私たち夫婦は結婚5年目なのですが
なかなか赤ちゃんが授からず
不妊治療専門クリニックに通院しています
検査の結果、子宮内膜ポリープが見つかり
着床障害の原因になることから手術で切除し
3月から妊活を再開しました!
またもう一つの不妊原因として
「インスリン抵抗性」の値が
少し高めであることが分かりました
血糖値をうまく下げることができないため
排卵障害につながってしまうそうです
これがひどくなると糖尿病の危険も出てきてしまうため
糖質を控える食生活に切り替えました
ちなみに糖尿病と聞くと肥満の人に多いイメージですが
私のBMIは21なので正常範囲内です
なので個々の体質や遺伝にもよるみたいですね
この「インスリン抵抗性」には「ピニトール」という
アイスプラントに含まれる成分が良いというのを知り
さらに調べてみると「ベジママ」という
葉酸サプリメントに含まれているのを発見し
さっそく飲み始めてみました
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の方にも
ピニトールは改善効果があるようです!
4粒で1日に必要な葉酸400μgを摂取できます
さらにルイボスやビタミンなど
妊活に必要な成分も配合されているので
サプリメントはベジママだけを飲んでいます
飲み始めて1ヶ月経ちますが
基礎体温だけを見るとキレイに二層に分かれているので
きちんと排卵している可能性が高いです
エコーを撮っていないので確実ではありませんが…
今月はクリニックに行けなかったので
hcg注射もお薬も飲んでいないんです
なので、自然に排卵できたのは
糖質を控えた生活やベジママのおかげなのかもしれません
まだ妊娠には至っていませんがしばらく
ベジママを続けながら妊活していきたいと思います!
投稿日時:2018/05/28 : ピーの毎日節約 |・∀・*)ノ お得生活♡ 提供:VEGESTORYー植物工場物語ー