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BRANDNEWSTOREファンサイト参加中睡眠時間って美容の為にも、心の安定の為にも、健康の為にも脳の為にも!とっても大事な時間!!(゜o゜)科学成分で、脳を眠らせるのは、体を休める睡眠とは違います。睡眠薬が無いと眠れない!とかそうなる前に、ご自分のお体のリズムをきっちり整える事、一度試してみてくだい私は今、天然ハーブで体をリラックス状態にし、自然な眠りに導いてくれる安心なサプリメントを、現在進行形でお試し中です☆☆☆nemlis(ネムリス)一番重要な成分からチェック!!名称【西洋カノコ草含有食品】西洋カノコ草エキス、y-アミノ酪酸、 クワンソウ末、 月見草、 メリッサ葉乾燥エキスグリシン、 セルロース、 L-テアニン、 L-トリプトファン、 ステアリン酸カルシウムビタミンB6、 ビタミンB12、 微粒酸化ケイ素、 ナイアシン 体に嬉しい成分ばかり!!!トリプトファンってセロトニンを形成する作用があるんだって!!精神不安定になりやすいかた!!必見☆月見草が美容にイイのは有名!漢方やハーブの効果って、自然の成分で心と体をリラックス状態にしてくれ、副作用もないので安心です一日に3~6粒 6粒でも5カロリーなので、ダイエッターさんもご安心。ハーブサプリの効果を上げるために、以下の事も実行します☆38から40度のお風呂にゆっくりつかる。寝る2時間前には暖色の照明にする寝る直前まで、スマホやパソコンの光で脳を活性化させない。アロマやヨガで体をリラックス状態にする。ちょっと前のあたし!!もう寝る前にこーーんなことしません(笑)それでは、おやすみなさいイメージ♡
気まぐれあさニャン 2014-05-20 23:39:41 提供:BRANDNEWSTORE(株式会社ヴィジョンステイト)
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