えーまだニート生活を
している、私です。

派遣の仕事で
ちょこっと仕事をしていたんですが
不眠症の私には体力がついて
いかなかったです(´･д･｀)


そしたら、モニプラさんで



【良質な睡眠を実感したい方！】
満足度ナンバーワンの睡眠サプリメント








７年前からの夜のお仕事で
頑固な習慣がついてしまってたので

朝眠りについて
夕方起きるのが当たり前でした。

夜のお仕事を辞めて
生活習慣を直そうとしても
なかなか夜寝ることができず…。

いくら疲れてても
朝になるまで眠れませんでした。


ですが！！！！！！

ネムリス快眠サプリメントを
飲み始めた夜のこと･････

いつもより早く布団に入ると

あれ？なんか眠いかも

って感じになり

１０分もしないうちに
夢の世界へヽ(´▽`)ﾉ

そして…８時間ぐっすりと
眠っていました♪

しかも、いつも寝起きは
ダルくて中々起き上がれない
私ですが、寝起きから
スッキリしていて
ラジオ体操をしてみました！


こんな毎日が続くと 
ほんと幸せですね♪




サプリも、このような
錠剤で飲みやすいです( ^ω^ )




ネムリス快眠サプリメントの
成分は･････



特許:ラフマ葉抽出物配合
特許取得の天然ハーブ

ラフマ葉エキス

グリシン

ＧＡＢＡ酵素

トリプトファン

テアニン

クワンソウ

メリッサエキス

月見草

ビタミンＣ

ビタミンＢ６

ビタミンＢ１２

ナイアシン



ビタミン配合されているので
体にも、お肌にも良さそうですね♪


人間の体内リズムを
整えるのはセロトニンという
成分が大事らしいです。


セロトニンの役割とは

朝：ズレた体内リズムを整える
朝目覚めた際に自律神経に働きかけ
脳を覚醒させて自律神経を刺激する

日中：意欲的、活発的になる
交感神経が刺激されることで人の
身体は意欲的、活発的に活動する

夜：夜にかけて次第に働きを弱める
副交感神経が優位になり身体が
沈静化してきて眠りにつく
準備をします。

そのセロトニンの増やす方法は

早寝早起きの規則的な生活を
心がけること

リズミカルな運動すること

トリプトファンを含む食品を食べる


トリプトファンを摂取するには
バナナに例えると１日１２本も
食べなきゃいけないらしいです…

ゴリラか！ってツッコミたく
なりました（笑）


ネムリス快眠サプリメントは
天然成分で出来ているので
依存性はないみたいですよー！


みなさん、睡眠に
満足できてない方は是非
使用してみてください！

本当にオススメです♪



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あゆちゃん 　 2015-03-19 00:00:00 提供：BRANDNEWSTORE（株式会社ヴィジョンステイト）