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ダイエット生活、丸4か月経ちました。
最近、酵素ドリンクをお試しする機会をいただいて
朝食に置き換えてるんですが…。
今までの私は、朝からしっかり食べる人だったんです。
なので、朝、水分だけなんて
続くのかな~って思ってました。
が、案外お腹が空かないのがわかり、
朝の忙しい時間を有効に使えるようになってきました。
朝7時には、一人になっちゃうんですね。
家族はみんな7時前に家を出るんです。
なので一人ゆっくり7時半頃まで
朝の情報番組を見ながら朝食~という生活でした。今は、子供たちのお弁当を作りながら
酵素ドリンクをくいっっと飲んではい、終了~。
なので今まで朝出来なかった家事もできてますし
徒歩通勤も時間に追われることなく出来ています。
酵素ドリンクがなくなってもこの生活スタイルは
続けたいな~と思っているほど快適だったりします。
で、肝心な変化ですが…ダイエット前に比べて
4.1㌔減りました。1か月1㌔ペースでいいと思って始めたのでこんなもんかな~とも思いますがとにかく今の私は自分に甘いんですね。もっと減ってもいいはずなのに…。というわけで、何の参考にもならない記事ですが一応記録として。はー、もう少し減らさないとぉ!!!【酵素ダイエット!】美味しいスウイーツ酵素で夏までにキレイに痩せたいモニター募集
*こころ* 2014-05-20 10:35:00 提供:BRANDNEWSTORE(株式会社ヴィジョンステイト)
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