「ベジスイート」（フレッシュマンゴー味）で酵素ダイエットをお試しさせて頂きました。普通はビンに入っていることが多い酵素ドリンクですが、ベジスイートは１回分づつ個包装されています。じつは、この個包装がすっごい便利。だって会社に持っていって、お昼に置き換えが出来るんで。私は１人で食べる昼食が１番置き換えしやすいんですよね。で、ベジスイートを水で割ったマンゴー味のジュースと、フルーツ。あぁ、しあわせ・・・　これでダイエットなの？っていう食事です。お休みの日は、朝から置き換えヨーグルトにそのままを掛けていただきます。私は希釈よりも、このヨーグルトと一緒に食べる方が好き。ヨーグルトの酸味がマンゴーの甘さを引き立ててくれて、とても美味しい！！ブログで何度も書いているように、お正月に３ｋｇ太った分を解消しようと、４月から本格的にダイエットを始めました。ヨガを始めて運動習慣をつけ、食事制限をしてカロリーを抑え、便秘しないように腸内環境を整えるために乳酸菌をとったり、、、ヨガを始めたおかげで、ヨガのある日は夕食を食べないようになり、ない日も夕食はほんの少しで我慢できるようにはなっていました。ただね、やみくもに食事制限続けていると、栄養バランスが悪くなって、すっごい疲労感を感じたり、貧血になってボーッとしたりしちゃうのが今までのいけないダイエットでしたが、酵素ダイエットのすごい所は、栄養バランスがすごくいいので、ダイエットによる倦怠感いっさいなし！！「ベジスイート」は１２９種類の野菜・果実・野草・海草・糖類が配合されているんです。そして不思議と、酵素を摂ると空腹感がなくなるんですよね。「ベジスイーツ」飲む前のダイエットで２ｋｇほど体重落ちていたんで、正直そろそろダイエット低迷期だろうなぁ・・・と覚悟はあったんですが、１日１食（休日は２食）の置き換えで、１ｋｇ弱体重が落ちて、ようやくお正月太り解消です。ちょっと恥ずかしいので小さく、、、、       こうして写真ならべてみるとわかるくらい　太もも　肉落ちてますよね。ハハハダイエットするなら、栄養バランスがくずれない酵素ダイエットが絶対お勧めですよ！！BRANDNEWSTOREファンサイト参加中

ばなな 　 2014-06-13 08:39:11 提供：BRANDNEWSTORE（株式会社ヴィジョンステイト）