息子を出産して10ヶ月が過ぎましたが~~。体重はあと2kgが戻らない(>_<;)筋肉量も落ち、脂肪に変わってしまった感じです。産前はエアロビ行ってたりしたんだけどね。。。先月で授乳も終わり、これからダイエットに励まないと!卒園式でスーツも着ないといけないしね(^^;といいつつ、パンやお菓子を作ると食べてしまう私(汗 サプリも飲んだりしてますが、最近では骨盤美腹 パレットSAN の骨盤ウォーカーベルト しています。出産で歪んだ骨盤を治せば、腰回りがスッキリするかな♪ カゴに巻いてみましたが・・・分かるかな?膨れているのが仙骨パッド。これがあることで、つけるとフィットしてる感じです。 巻いた時にはフィットして、引き締まる感じが気持ちがいいです^^ただ骨盤体操をしているときはいいのですが、日常生活でも巻いていると、ずれてきました。 なので家にいる時のみ、着用しています。ちょこちょこ手で引っ張って、ずれを直しながら~~。その分、ちょっと効果が落ちてるかも・・・。 腰痛はよくなった気がします。サイズダウン出来たかどうかは、今のところは微妙です(^^;でも少~しずつは落ちてる感じがするので、頑張って続けてみようと思います! ♪子育てスタイルに参加中♪
投稿日時:2011/02/02
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