ゆらを妊娠中、骨盤の緩みと歪みから、歩いてる途中突然お尻の一番膨らみのある辺り･･･私はお尻の肉付きが貧相なので逆にへこんでいるんだけど･･･その部分に激痛が走ると一歩たりとも動けなくなる。度々そのような事があったので、助産院で骨盤ベルトなるものを購入し、使用したものの、締める位置が難しいのと痛みがあるのとでだんんだん使わなくなった。産後、引き締めるぞーっ！！！と意気込んではいたものの、あむの習い事の送り迎えやあむ関係の用事に振り回され、引き締める事すら忘れていた。結果・・・歪みまくった骨盤は、ゆっるゆるのまま定着。おかげで、今でも突然激痛が走り、動けなくなる事もしばしば。。それでも、妊娠中に比べればかなり楽にはなっているんだけど今でも困っているのが、寝ている時の寝返り。一度横になったら最後、自然に寝返りなど打つのは不可能。両手でバランスをとり、腰全体を｢よいしょ！｣と勢いをつけて向きを変えないといけない。これも、痛くて出来ない事もよくある。そうそう！もともと仰向けで寝るんだけど、仰向けだと尾てい骨があたって痛いの！※※※※※※※　こんな方は要注意！　※※※※※※骨盤が歪んでしまっているかもしれません・・・・・　　　　○気がつくとスカートが回っている　　　　○お尻が出ている　　　　○脚を組む癖がある。　　　　○姿勢が悪い　　　　○Ｏ靴底が片減りする　　　　○下腹がぽっきり出ている　　　　○バックをかける肩が決まっている　　　　○仰向けで寝るとお尻が当たっていたい※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※よくスカート回ってるし、足を組む癖はあるし、姿勢は悪いし靴底が片減りするし、下腹がぽっこり出てるしバックをかける肩は決まっているし殆どじゃんはいて巻くだけ見た目が変わる！【骨盤ダイエットベルト】　←参加中これ、普段使い出来るっていうから、毎日使えそう♪そうそう！この引き締める場所っていうのが、なかなか難しいのよねぇ。ちゃんと教えて貰ってても、よく分からなくなっちゃう。しかも、一つ一つ手作りなんだって！下着メーカーが考え、しかも職人さんの手作り！ぶよんぶよんの下腹部にさよならした～～い！で、お尻の痛みも解決したい！！！そうそう！まだまだ、この先幼稚園の運動会で走らなきゃいけないんだよ！それまでに、シャキーン！とカッコいいおばちゃんになれないだろうか。。いや、是非ならせて下さい！！！

ピュアル 　 2010-03-16 11:27:57 提供：株式会社パレットSAN