先日、アリスインワンダーランドを３Dで観てきました。３Dムービー楽しいですが、長時間になると頭が痛くなるのがネックかな。。。アリスはアバターほどの楽しさはなかったかな。白の女王が底意地が悪そうという意見も何となく頷ける。アリスもなかなかよかったですが、同日封切の「のだめカンタービレ」の方が好みだったかも。最近の邦画は面白いので昨年観た本数も圧倒的に邦画が多かったです。さて、映画のお話はともかく、ユニクロとアリス・イン・ワンダーランドがコラボしたD ALICE　のＴシャツ買いました。ブラトップのチュニック丈Ｔシャツが可愛いなと買ってみました。1990円。ユニクロのブラトップ、肩が凝らなくて好きです。自宅にいるときは、たいていユニクロのブラトップで過ごしております。←新宿西口店にも銀座店にもすでにこちらはなかった。プレゼントの鏡は主役のアリスはいない赤と白の女王とチェシャ猫でした。レスミルズというニュージランド生まれのフィトネスプログラムが大好きなのですが、なんと、コナミスポーツクラブでは3ヶ月間でレスミルズ１００レッスン受けたらプレゼントという企画が登場しました。私は大体週３、4レッスンの参加なので、3ヶ月で50レッスン受ければいいとこかなぁと思っていたら、いつもコナミでご一緒する方が私は2ヶ月で100レッスン達成する計算と話していた。。。すごい。。。一応スタンプラリー参加してみるけれど、月35レッスンくらい受けなきゃ3ヶ月で100回にはならないわけで・・・ブログの更新する時間を考えると3ヶ月で100レッスンは私には無理（笑）
週4以上じゃないとダイエット効果は期待できないも。
体型に自身がないと体型隠すためゆったりしたウェアを選びがちになるけれど、自分の体型がよくわかるウェアで臨むべし。

前面鏡のスタジオにいると、自分の体系を３Ｄで見ている気分になれます。
骨盤ダイエット効果のあるショーツと運動とダブルで効果を狙いたい！！
【ＪＪ ６月号で紹介大反響】骨盤ダイエットショーツ　←参加中
レスミルズはいろんなプログラムがあるので、マッソルつけたい方、汗をかきたい方、ユーロビートが好きな方、おすすめです。http://www.lesmills-japan.jp/BODYSTEP　79で使用される曲目リストです。



BS79
1曲目
Boom Boom Pow
Beat Factory

BS79
2曲目
Million Dollar Bill (Freemasons Club Mix)
Whitney Houston

BS79
3曲目
La Copa de la Vida
Mambo Jambo

BS79
4曲目
Let’s Get Excited
Melissa East

BS79
5曲目
Blood On The Dance Floor
I’Homage

BS79
6曲目
Black Suits Comin’ (Nod Ya Head)
Jak Lee & DJ F.A.B

BS79
7曲目
Jump
Dancefloor Generals

BS79
8曲目
Higher
Mandy Riviera

BS79
9曲目
I Got A Girl
Sage Warner

BS79
10曲目
Sexy! No No
Graffiti Girls

BS79
11曲目
Smooth Criminal
I’Homage

BS79
11曲目
If You Buy This Record Your Life Will Be Better
The Tamperer ft. Maya

BS79
12曲目
Language
Annie Crummer
　　　 
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Fue(峰子) 　 2010-04-26 23:45:37 提供：株式会社パレットSAN