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ひじきは栄養価が高いので、たくさん食べたい食材ですよね。
カルシウムは牛乳の14倍、食物繊維はごぼうの7倍、鉄分は鶏レバーの6倍もあるんですよ♪
そんな栄養たっぷりなひじきを、効率よく簡単に食べるなら「ひじきの生ふりかけ」☆
糸島近海の博多湾でとれた天然のひじきで作られています。
モニプラでモニター応募したら、当選しました(^∇^)
早速試食してみましたよ(^∇^)
昨日の夜ご飯です♪
なすと豚肉の黒酢トマト炒め(トマレピ使用)
ショウガ焼き(前日の残り)
かぼちゃのドレッシング炒め
キャベツ卵炒め
味噌汁(大根・にんじん)
ひじきの生ふりかけ
ぶどう
ごはん・牛乳・フルーツジュース
ごはんにひじきの生ふりかけをのっけて食べてみました~。
ほどよい甘みがご飯が進みます。
味が濃すぎることもなく、ちょうど良い味加減。
モニターで頂いたのは100gなんだけど、すぐなくなりそう(;^_^A
せっかくだから、お料理に使ってみようと思います。
ひじき入り豆腐ハンバーグとか美味しそうですよね♪
平日のひとりご飯の時は、ごはんにそのままぶっかけて、簡単に
食事を済ませるのにも使えますね~♪
親戚やお友達へのちょっとしたお手軽なお土産としても喜ばれそうです。
みなさんも特性手作りのひじきの生ふりかけに注目してみてくださいね。
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yuki 2010-08-25 00:00:00 提供:ウェルテクス株式会社
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ウェルテクス株式会社:海産物、精肉品、果物、野菜などの食品を中心にネット販売を行っている会社です。ご家庭用の特価品やギフト用の逸品など様々な商品を取り扱ってます。