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ついつい調理の簡単なお肉ばかりで、魚を食べる機会が減っています。体のためにも少しでも、魚を食べなくちゃということで・・・魚肉バーガー(ボンレスハムみたいなやつ)を分厚くスライスしてフライパンでコンガリと焼き、ケチャップをつけていただきます。おなすとピーマンも一緒に焼いてワンプレートに。簡単でなんと1人前100円!お子ちゃまも絶対に好きな味だと思います。お魚といえば、最近、干物が気になります。日持ちするし、美味しいし。極上さばみりん干しのモニターに応募しまーす。【極上の干物】箸も止まらぬ美味しさ♪博多名産のこだわりサバみりん モニター募集 フライパンで焼いたお魚やお肉にかけるだけで立派な一品に!!こちらのモニターにも応募しまーす。【クレイジーソルト味のトマトだれとカリーだれ】モニター募集
べじぽてと 2010-09-05 10:30:27 提供:ウェルテクス株式会社
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