さんよりパジャマヨガ体験会と、ふわふわ新触感のパジャマのご紹介です。先日、ワコールスタディホール京都で開催された『パジャマヨガ体験会』に行ってきました！京都駅近くにある綺麗なワコールさん。中が見えるので前を通る度に気になっていました。中へ入ると２階に案内され、こんな気になるパジャマとパンフレットをいただきヨガのお部屋へ。その中にあった更衣室、とっても綺麗でした。そこで着替えます。（パジャマの詳しい説明はまた後程！まずはパジャマヨガについてお伝えしていきますね。）そしてこちらがヨガのお部屋♬ しばらく開始まで待ちました。この部屋に入った時に、妊娠前からずっと通っていたホットヨガを懐かしく思い出しました。結婚してから東京に住むことになり、それから東京でも京都でもずっと通い続けていたホットヨガ。妊娠が分かってからはもう行けなくなり、しばらく離れていたヨガだったのですがここに来て、またヨガやりたい！あぁ懐かしい！と思わされました。やっぱ好きなんですよね、この時間。香りもとても良くてもうすでに眠くなりそうな…そんな雰囲気のお部屋になっていました。癒やされるぅ。。。始まるまでに結構時間があったのでその間はお手洗いに行ったり（これもまた素晴らしく綺麗でした！）いろんな場所を写真撮影！このフキダシが可愛い〜♬ 素敵な演出がされていました。右に載っているアロマは、イランイラン、ローズ、ゼラニウムの香りのアロマ、だったかな。スタッフさんがお嫌いでなければ…と言って、香りを腕につけてくださいました。ゼラニウム大好きな私はこれまたこの香りで癒やされていました スタッフさんがとても気遣いをしてくださる方で、積極的に「写真お撮りしましょうか♬」といろんな写真を撮ってくださいました。なかなかこういうのってお願いしにくいから嬉しかったです。そうそう！始まる前にこのクッションみたいなものに身体をゆだねてのんびりしていたのですが、近くにいたインストラクターの方が少しマッサージもしてくださったりで、始まる前から癒やされました…マッサージ行きたくなった！　ほんとなんて贅沢な時間〜♬　でもってこのクッションみたいなの、ボルスターっていうんですってね。欲しくなった！！肩甲骨もしっかり広がり普段伸ばしていない部分がぐーんと伸びる感じで気持ちよかったです。さて、そうこうしている間に肝心のヨガが始まりました。今回はメディアさんもたくさん来られていて撮影が周りで行われる中のヨガでした。ヨガの先生は、グラヴィティヨガ協会理事 講師の神谷よしみ先生という方です。「1分楽トレ」でおなじみの先生とのこと。今まで私が通っていたヨガとは少し違う終始ゆったりめのヨガで、最初の方で早くも寝てしまいそうになりました（笑）それくらい、の〜んびり出来て睡眠へと誘われるヨガでした。途中香りの良いアイマスクを被せてくださり、気持ちよかったなぁ〜これ、同じようなの自宅にもあるのです。以前旅行先のヨガイベントで買ったのですが最近使っていなかったのでまた自宅でもヨガして使おうと思いました。最強アイテム！本当に気持ち良くて途中軽くマッサージもしてくださり、寝てしまいそうでした。いや少し寝てたかな（笑）身体を休めていく、入眠儀式として取り入れるヨガ、これを習慣的に続けれるといいなと思いました。そこでそのスイッチとなるのが、このパジャマ！ワコールさんの睡眠科学パジャマ、ふわごころ です。詳しくは次の記事にまとめていきます！ ←現在表示がされていませんが、後日またされると思いますのでご覧ください。WACOAL BODY BOOK【WACOAL BODY BOOK】1分楽トレ↑ いいね！と思ったらクリックお願いします♪　　　ワコールファンサイト参加中







//

tae 　 2017-03-20 00:00:00 提供：株式会社ワコール