『ワコール モニプラファンサイト』
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最近のヨガでできないポーズなのですが・・・。片足立ち系のポーズには苦手感があって、キレイにできてる人がいると憧れてしまいますよね。↑こちらより画像をお借りしています。こちらのポーズは「らくだのポーズ」と言ってお尻のチカラを抜かないと結構キツイと思われるポーズですとインストラクターが言われていました。お尻のチカラ???私マッサージに行っても脱力ができない体でして(;´・ω・)このポーズは肩こりや胸が開くので呼吸をしやすい状態に導いてくれるそうです。寝る前に布団の上でやったりしていたのですが・・・カカトが探せない(;´Д`)お尻のチカラが抜けてはいないと思うけど、昨日の晩から数秒ですが維持できるようになったのです。ポーズが終わった後の腰が痛いので多分。。。完成形ではないかもと思っています。うーん。ヨガとピラティスの道は長いですな。詳しく知りたい方は動画で出ていたサイトがありましたのでこちらへ【100名様】ウイング新作ボトム「バレリーナFit」体験モニター大募集!ウイング 「バレリーナFit」
猫坊主 2016-07-03 08:56:25 提供:株式会社ワコール
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創業以来、「女性に美しくなって貰う」こと、「女性が美しくなることをお手伝いする」こと、「女性の“美しくありたい”という願いの実現に役立つ」ことを経営方針として、常に女性の価値観や美意識を見つめ、時代を超えて「美」の本質を追求したモノづくりに取り組んでいます。
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