数あるブログから
 
kuma*のブログへのご訪問
 
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日々の暮らしや
 
何気ない事や
 
ほっこりする事を大事にしながら
 
身体に無理せず
 
マイペースにおくっております
 
■□■□■□■□■□

 
 
こんにちは！kuma*です
 
 
明けまして　おめでとうございます
 
無事に年を迎えられました
 
大分ゆっくりのスタートですが
 
皆様今年もよろしくお願いいたします
 
去年よりお正月過ぎにお休みをもらおうと計画し
 
お正月過ぎに「岩盤浴」へ行ってゆっくり身体を休めてきました
 
私には「岩盤浴」が合うみたいで
 
身体の冷えや　疲れや　肩こり　不調　不眠などが
 
じんわりと温めて身体に負担なく改善の方向に
 
向かうみたいです
 
出来れば湯治が出来たら良いのにと思うくらい
 
それから久しぶりのsassyさんへ→★　★クリックしてね
 
お正月明けで皆さん集まらないのかと思いましたが
 
正月の宴会並に集まり賑やかに盛り上がりました
 
＊アルコールは1滴も入ってないですよ＾＾！
 
それで今月のスィーツは何かと思っていたら
 
お店側で「今月はどれでも選べますよ」と
 
そこで私はこちらをチョイス
 

 
「ガトーショコラ」糖質量5g以下
 
自分のご褒美に　ホット珈琲と共に頂きました
 
私がいくら頑張っても　糖質5g以下の焼き菓子は難しい
 
いつもの常連さんと　お店の方と
 
久々顔合わせできたのは老若男女はありますが
 
そこの垣根を越えてのお話が出来るのは
 
こんな場を作って頂いているお店のお蔭
 
ありがとうございます
 
皆さん糖質制限以外はお元気の様で
 
とても楽しかったです
 
また今年も1歩1歩前に進んでいこうと思います
 
皆様よろしくお願いいたします
 
今日は七草　我が家はスズシロ　お大根だw
 
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kuma 　 2019-01-07 14:38:10 提供：和平フレイズ株式会社