『フライパン&鍋のことなら!和平フレイズ株式会社モニプラ公式ファンページ』
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#ワンポットパスタ ★お豆腐カサ増し&パスタえのきカサ増しのダイエットパスタ★ #ミートソース(材料) 豆腐 一丁 ひき肉50グラム 玉ねぎ半分 にんにくみじん切り適量 しょうがみじん切り適量 味付け ●味覇小さじ半分 ●醤油小さじ半分 ●ケチャップ50グラム ●ウスターソース大さじ2 ●砂糖大さじ1 ●塩適量 ①みずけを切った豆腐を炒める 水気が飛んだらオリーブオイルを入れてにんにく、しょうが、玉ねぎ、ひき肉を入れ炒める ②火が通ったら味付けの材料を入れて煮詰める。 ③水を足してパスタは指定の時間茹でて えのきは茹で上がり2分前に入れてください。 #我が家のパスタ #デイウェア #daywear_wahei #ワンポットパスタ #ディッシュアンドチル #DAYWEAR #monipla #wahei_fan
ゆうき 2019-03-12 18:00:06 提供:和平フレイズ株式会社
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