『フライパン&鍋のことなら!和平フレイズ株式会社モニプラ公式ファンページ』
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𓇼𓇼𓈓𓄇𓄇𓈓𓇼𓇼 こんにちは😊 今週の作り置き・常備菜です♫ #みしぇるの作り置き . *ポークカレー *煮込みハンバーグ *肉味噌 *パプリカのきんぴら *レンチン焼き豚 *人参しりしり *グリルズッキーニとトマトのマリネサラダ *ほうれん草と炒り卵のサラダ *茹でブロッコリー *50℃洗いミニトマトアイコ *アスパラとしめじの粒マスマヨ炒め *もやしと胡瓜の中華サラダ *茹でとうもろし *セロリとツナのポンマヨ和え *お鍋用カット野菜 でした❤️ . . 来週は私の大仕事があるので、主人に娘のお迎えと夜ご飯をお任せ✨ なのでしっかりめにおかず作っておきました😌🍳 カレーとハンバーグがあれば食いっぱぐれないでしょう。笑 . . 先日も紹介させて頂いたのですが、ゆきりち。ちゃん( @yukirichi119)の本【糖質オフの満足弁当で 夫婦ともに3か月で10キロヤセました】に載っているレシピで何品か作ってみました❤️ どれも美味しくて味見止まらない! 特にレンチン焼き豚は簡単なのにお肉ジューシーでめちゃうま🤤 ちなみに我が家は、ハンバーグのつなぎはパン粉じゃなく#大豆粉 ・お砂糖は糖尿病の患者さんにも使われる#マービー を使用してます😊 ゆきりちちゃんの糖質オフは無理せず続けられるので本当勉強になります😆 我が家も改めて糖質オフ意識していこうかなと思ってます✨ 全国の書店に並んでますので、ぜひチェックしてみて下さいね〜❤️ . . 最後のpicは#和平フレイズ 様から頂いた水切りかご😌 我が家は賃貸なのでキッチンも狭いので、シンクにかけるタイプの水切りカゴが大活躍! 横幅が少し狭かったので大きなお皿が乗らないのが唯一残念💦 カゴを入れるバスケットがついていて、バスケットそのものでつけ置きや野菜洗いなどにも使えます🥕🥬 まだ使いこなせてないですが、なんと1台6役のスグレモノ😆 これから沢山活躍してもらおうと思います🌸 . . #おうちごはん#作り置き#つくおき#作り置きおかず#常備菜#家事貯金#デリスタグラマー#ママリクッキング#おうちごはんLover#節約料理#糖質オフダイエット#糖質オフ弁当#糖質オフの満足弁当#ゆきりち。#新刊#yohaku#余白のある暮らし#デイウェア#monipla#wahei_fan#KADOKAWA#wp_deli_japan#LIN_stagrammer#locari#IGersJP#delistagrammer
Misaki Michelle 2019-06-16 11:59:09 提供:和平フレイズ株式会社
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