『一番自分らしい、素肌、からだ、こころへ。ナチュラルコスメティック&フードの和方堂』
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食べたいけど痩せたい先週の俺の1週間をご紹介です!B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア ※毎日・・・朝3分ダイエット、1分骨盤ダイエットを実践。EXERCISE&FOOD 08/31~09/06体重 63.5Kg身長 179CmFat Ratio 13.5BMI 14.431日(月曜)Bコロッケ L丸富のらーめん D 餃子、E ヒップ・ホップ・アブス, スレンダートーン BC造顔マッサージ、骨気01日(火曜)Bリンゴ、Lスーパー文化堂のカツ丼、D 生食 E スレンダートーン BC骨気02日(水曜)B リンゴ、L ビッグマック、Nさんまのフライ E スレンダートーン BC骨気03日(木曜)Bリンゴ、Lつけ麺佐藤のつけ汁らーめん、D 豚肉とポテトの炒め物、 E ヒップ・ホップ・アブス、スレンダートーン BC骨気04日(金曜)Bリンゴ、Lスーパー文化堂のミニメンチカツカレー、Dベッカーズのトリュフ風味のきのこクリームバーガーとハムエッグクロワッサン E スレンダートーン、BC骨気05日(土曜)
Kaolu 2009-09-09 16:58:34 提供:株式会社大八宗久(だいはちむねひさ) 和方堂(わほうどう)
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自然のちからで、ひとのからだやこころの本来の美しさ、健康を取り戻して、更に高めていくような製品をご紹介したい・・・。それが、わたしたち、和方堂(わほうどう)の願いです。