『健康サプリメント【マルチ ユーグレナW】のワキタ ファンブロガーサイト』
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これは先日作った、葉物野菜中心の鍋。レシピは、昆布でダシをとり、水菜、春菊、白菜など葉物野菜を中心に好きな野菜と肉を煮込み、お好みのタレで頂く。自分のおススメはレモン醤油だが、ポン酢、ごまだれなどしゃぶしゃぶ系のタレなら何でも合う。 今回のお題は「イキイキ元気!ダイエット・レシピ募集!」だが、自分はこの葉物鍋を挙げたい。低カロリーで栄養豊富な野菜がふんだんに食べられ、余計な脂やアクも自然にカットできるため、ダイエット時に満腹感を得るには最高のメニュー。これから暑くなって鍋を食べる機会も減るが、アツアツでなく常温に冷まして食べても美味しい。汁を切って少し冷やせばサラダ代わりになって、ドレッシングが合うだろう。 絶食など健康に悪いダイエットは、百害あって一利無し。詰まる所、十分な運動と栄養バランスを整えた控えめの食事しか効果はない。葉物鍋は簡単で食べ方も多いので、うまく毎日の食事に織り込んでほしいものだ。【マルチユーグレナW】イキイキ元気!ダイエット・レシピ募集! ←参加中今話題のミドリムシならワキタユーグレナ
さやた 2011-04-17 21:19:09 提供:株式会社ワキタ
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㈱ワキタは創業1921年。業界ではパイオニアとして、また財務健全企業として評価されている大証1部の商社です。 健康食品開発に当りましては、八十余歳の当社会長が、トップとしての健康管理や、お得意様・友人の方々の健康に何か貢献できないかと、何度もチャレンジしてきました。その体験の中で生まれたのが【マルチユーグレナW】です。食環境の変化や高齢化が進む中、普段の食生活で栄養素が不足がちな方、日頃の不規則な生活環境でお疲れ気味の方にぴったりです。 また、製造過程におきましても医療品並みの品質管理基準をクリアした工場で製造することで、高い品質を確保していますので、ご安心ください。