おはようございます

　今日も、朝からいいお天気です

　ずいぶんと、明るくなるのが早くなってきました

　２月も中盤で、春も近くなってきましたね

　寒さに耐えるのも、あとちょっとの辛抱です

　
　

　最近、こちらのサプリメントを飲んでいます


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　「マルチユーグレナＷ」

　株式会社ワキタ


　万年ダイエッターなので、ダイエットに効果的と言われると、試してみたくなります

　５９種類もの天然栄養素がぎっしり

　女性に必要な、コラーゲンやカルシウム、鉄分などの栄養もたっぷり

　痩せるだけじゃなく、健康的に美しくなれるなんて、理想です

　飲み始めて、朝のむくみがなくなった様な気がします

　朝の目覚めもとってもいいです

　続けていく事で、効果が分かると思うので、これからも飲み続けていきたいです

　理想は、２０代前半の頃の体！

　頑張れ〜わたし！


　２月１１日　土曜日

　実家のお父さんと妹が、遊びに来てくれました

　寒いけど、お弁当を持って、ピクニックへ

　うちの近くの里山民家へ行きました

　

　太陽が出ているときは、ポカポカ

　あったかい

　

　みんな持ち寄って、豪華なお弁当

　私は、おかず担当

　妹は、おにぎり

　お父さんは、ウインナーとから揚げ

　

　お外で食べるお弁当は美味しいです

　駒回しで遊んだり、原っぱで、ミディとボール遊びをしたり

　楽しかったです


　買い物をして、うちに戻り、チョコ作りをしました

　

　マシュマロ入りのチョコ

　デコが楽しい作業ですね


　夜は、お弁当を作る時に、下ごしらえをしてあったので、簡単に

　

　ニラとツナのマヨカレー

　茹でたニラと玉ねぎ、ツナ、カレー粉、マヨネーズ

　カレーとツナの組み合わせが美味しい

　

　ささ身とネギのラー油かけ

　蒸して裂いたささ身に、白髪ネギをのせ、ラー油をかけていただきます

　白髪ネギたっぷりで、大人味のおつまみです

　

　うの花

　しっとり美味しくできました

　

　パスタサラダ

　ブロッコリーとゆで卵、ハーブソルト、オリーブオイルドレッシング

　マヨネーズで和えない、サラダ風のパスタが食べたかったの

　

　お弁当用に作った、ナポリタン

　微妙に余ったので、チーズをのせて、グラタン風にしました

　

　ピリ辛ししゃも

　ピリ辛にあじつけしてあるししゃもです

　おつまみにぴったり

　美味しかったです


　ごちそうさまでした


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りーり 　 2012-02-12 07:58:08 提供：株式会社ワキタ