わくわく倶楽部／焙煎キクイモ粉末の口コミ（クチコミ）・レビュー（chirimaruさん）

生活習慣病の予防に！糖が気になる方にオススメのキクイモをご紹介します☆　　　 『 焙煎キクイモ粉末 』【内容量】1袋(45g)【原料名】焙煎キクイモパウダーキクイモとは・・・キク科の多年草で、食用になるのは塊茎の部分。根がイモ状に大きくなるのでキクイモと名付けられました。デンプンの代わりにイヌリンが豊富でカロリーもジャガイモの半分以下イヌリンは、食物繊維の一種で体内で水分を吸収し、ゲル状になることで糖の値が気になる方や食事制限をされている方をサポートする成分として注目されています☆加えてミネラル、ポリフェノール、ビタミンなどの栄養素をまんべんなく含んだスーパーフードなのです見た目は、きな粉のようですが、漢方を連想させるような・・ごぼうのような香りがします。お茶や料理に混ぜて使用することができま１回の量は、小さめのスプーンに軽く１杯それを１日２～３回を目安に摂ります。粉末の粒子が細かいので滑らかな口当たり(*＾艸＾*) イヌリンは、食物繊維なのでお通じも良くなりますし善玉菌のエサともなるので良い菌を増やしてくれますお味噌汁やスープ、パンケーキに混ぜたりお湯に溶かしてお茶感覚で飲むこともできます