わくわく倶楽部ファンサイト参加中"あすけん"というダイエットサポートアプリで毎日食べたものを入力しているのですが(カロリーだけでなく栄養素まで表示される)、どうしても栄養が偏ってしまってて
特に鉄分とカルシウム!
なかなかね、普段の食事から鉄分とカルシウムを大量に摂取するのは難しいんです
私はよくジョギングをするので、特にこの2つの栄養素は大事なんです
……で。
たまたま目にしたこちらのサプリに応募してみました☆
【うなぎの背骨】から作られているんだそう。
なんか、うなぎと聞いただけでも効き目ありそうな予感(笑)
で
届いたので早速試してみました☆
カルシウムが牛乳の260倍❗
ん?
カルシウムの分量間違えてない?
9g(1袋)あたり2.33mg。
……ま、いいか
1日朝夕1カプセルずつ。
まとめてとるより吸収がいいんでしょう。←多分(笑)
正直実感があまりないのですが、こういうサプリメント系はだいたい3ヶ月~半年くらいは継続しないと実感できないみたいですからね
あーでもイライラは最近減ったかも?(気のせい?)
まだ残ってるので最後まで飲み続けようと思います♪
ありがとうございましたヽ(゚∀゚)ノ
投稿日時:2017/01/31
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