今スマホやタブレット、パソコンなどで目を酷使してますよね
そんな方にいいサプリメントを紹介します
スピルリナ
アイクリア
半月分/2,052円
スピルリナとは"藻"の一種です
アミノ酸、ミネラル、ビタミンなど50種類以上の栄養素がバランスよく含まれています
その中でも目にとっての注目成分!
ゼアキサンチン
と
β-カロテン
ゼアキサンチンは目の黄斑部や水晶体などに
ルテインと一緒に存在しています
主に紫外線やブルーライトを吸収する働きを持っています
β-カロテンは紫外線などで発生する活性酸素に対抗する力を持っています
また体内で必要に応じビタミンAに変化し、夜の見えにくさなどを改善してくれます
スマホなどが発してるブルーライト対策にオススメです
こちらは空腹時に1日2粒飲みます
少しカプセルが大きめです
青臭い匂いも少しあるので飲みづらいかもしれません
私はなんとか一気に飲んでます笑
飲み始めてどう変化があったかはわからないけど、スマホのしすぎで目に影響がいかないように
維持するためにも続いけて飲もうとおもいます
ブルーライトカットのメガネと一緒に目を大切にしていきます
貴重な体験ありがとうございました
投稿日時:2017/08/29
: 気ままLife
提供:わくわく倶楽部株式会社