老眼が進んで、PCの文字がほとんど見えないので、「スピルリナ(アイクリア)」を試してみました。
1袋30カプセル入りです。
毎日、朝夕1カプセルずつ飲みます。
名称は、スピルリナ加工食品と書かれてあり、カプセルの中に入ってるのは、スピルリナの粉末、マリーゴールド色素、カシス抽出物、アスタキサンチンです。
スピルリナとはなんぞやと思ってましたが、0.3~0.5mm程のらせん状の “藻(も)”なんだそうです。
藻が体にいいとは
マリーゴールド色素とは、名前の通り、花のマリーゴールドから抽出された、黄色い色素のことです。
この、色の主成分がルテインで、抗酸化作用、抗炎症作用に優れ、目や胃腸の健康を守ってくれるのだそうです。
カシスは、ビタミン、ミネラル、アントシアニンなどが豊富に含まれていて、末梢血管の血流を良くする働きがあり、目のピント調整、眼精疲労、クマの改善に効果があると言われてます。
最後に、アスタキサンチンは、眼精疲労に効果があり、毎日の摂取量が多いほど、ピント調節にかかる時間が短く済むという結果が出てるそうです。
確かに、目の疲れ、目の奥の痛みは無くなってきたように思います。
老眼も進み、視力低下もひどいので、できる限り続けていきたいと思います。
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投稿日時:2016/03/07
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