年末年始のゆるみを

まだちょっと引きずっているくみたろう。

 

ＭＡＸ痩せたときから、

１ｋｇ戻ってしまいました。

くすん。

 



相変わらず夕飯は食べない生活なのですが、

受験生と気分転換に、

小学生と同じ量、

一緒におやつ、

が、いけないかなぁ？？？（＾＾；；）






先日はめったに食べないのに、

そこのチョコレートシロップがすごく美味しくてはまって

ソフトクリームを食べてしまったことを後悔・・・・

慌てて、カプチーノで薄めたけれど（☜もちろん薄まってなんかない）






 

こんなときこそ、キクイモなのだ。













糖分摂り過ぎたなぁ、、、、なんて日こそ、これな理由は、

このイヌリン。



いい製品がありました。

 



わくわく倶楽部株式会社　の焙煎キクイモ、

を摂取！

 

若干しぶーいキクイモな絵がドキドキしますが（＾＾；）

可愛いくまモンと、

わくわく倶楽部のキャラスティッカーが癒し。

 

ひとめで九州は熊本産、だということがわかる

くまモンの功績は大きいですね！






最初、

キクイモ？！ときいて、

自然と「菊芋」と脳内変換しましたが、



芋じゃないのねー！














じゃあ、これはなぁに？？？

思わず、調べてしまいました。

 

 

主成分は、多糖類イヌリンを含む食物繊維で、

生の菊芋には13-20％のイヌリンが含まれるんですって。



 

通常の芋類と異なり、デンプンはほとんど含まれないそうです。



パッケージの絵柄は、塊茎と判明。



料理としては

牛乳煮、バター焼き、フライ、スープ、味噌漬け、煮物などでも

食せるそうですが、

このたびパウダー化したので、

いっそう簡単に日常的に摂取しやすくなり、

感謝！

また、イヌリンは消化によって

オリゴ糖の一種キクイモオリゴ糖（イヌロオリゴ糖）と

なるそうで、

デトックスがとっても重要な私のダイエットライフにぴったり！




これで時々のご褒美も、

罪悪感なく、美味しくいただけます！！！

 

さて、まずは　お味見。

封を切ったら、香ばしいいい香り。

なんといったらいいか、、、、焙煎されているから、といったらそうなんですが、

なんともおいしそうなにおいなんです。☜食いしん坊！！！




見た目はただの黄土色パウダーではありますが、

薬感とか、ありません。



スプーン１杯、

緑茶パウダーのお茶に混ぜてみました。



ふむ。ふむ。

別に違和感なし。

すこーし香ばしい感じはするけれど、

味わいに大異変はないかんじ。

これでいいなら、余裕です。



では、毎朝食べる、

私のライ麦オーツ×グラノーラ×豆乳×きなこ（☜これが好き）の朝食を、

きなこから　この焙煎キクイモにチェンジ！

美味しいーーー！！！問題なーい！

というか、むしろ、ナイスマッチング。

イチオシです！



  







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kumitaroh 　 2016-01-11 12:17:25 提供：わくわく倶楽部株式会社