先日、日本スーパーフード協会で受講した「ジュニアスーパーフードマイスター」の試験に合格し認定証をいただきました  資格をとるためには、もうひとつ上の講座を目指さなければならないのですが、こちらの講座を受けただけでもかなり知識がつき、感謝、感謝です。 昔の野菜と違って、現代の野菜は栄養価がかなり減ってきてしまっているので、スーパーフードを家庭料理に生かせるようになると、すごく良いと思います。 「ジュニアスーパーフードマイスター」の講座では、実際にスーパーフードのレシピを教えてくださったり、試食ができたりするので、食いしん坊の私にはピッタリな講座でした（笑）。 コチラはスーパーフードの王様スピルリナを使ったテリーヌ。  こんなステキなお料理を目の前で実演してくださり、おまけに試食まで。まだ作っていないのですが、ぜひ作りたい逸品。 講座の中で、いちばん栄養価が優れていると教えていただいたスピルリナは、３０億年以上前に誕生した藻類。 ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維、γ- リノレン酸、葉緑素、通常のサプリメントにない核酸、酵素、フィコシアニンなど、健康の維持・増進にはたらく成分が含まれているまさに王様的な存在。 サプリメントにもスピルリナが入っていると、飛びついてしまいます（笑）。 そのスピルリナを使って作られた「スピルリナアイクリア」  スピルリナ粉末・マリーゴールド色素・カシス抽出物・アスタキサンチンなど目の健康に有効な成分がいっぱい入っています。 パソコンやスマホなど、目を酷使してしまう生活にぜひ使ってほしいサプリメント。  朝夕１カプセルずつを目安に水かぬるま湯で服用します。 視力の弱い私にはとても頼りになる強い味方。目の健康が気になる方にすごくオススメです。 「スピルリナアイクリア」ぜひチェックしてみてね  わくわく倶楽部ファンサイト参加中 

シオン３２３ 　 2016-08-16 11:13:05 提供：わくわく倶楽部株式会社