今日の昼ごはん

献立

*サンドらず
（色々野菜・明太クリチ・スモークサーモン・チーズ）

これは冷凍のパンなんですけど、

解凍するだけでは少し巻きづらかったんですが
10秒ほど加熱するとしっとりふっくらです。
今日の朝ごはん朝ごはんは簡単に♪




今日の晩ごはん

献立

*チューリップの唐揚げ
*鶏胸肉の梅紫蘇和え
*キムチ
*イカの塩辛
*ご飯となめこの味噌汁



手羽元でも、チューリップになってると食べやすい！

やはり、僕は肉の塊が好きみたい(笑)

かみさん、あえて普通のアルミホイルで巻いたみたいです。
昭和っぽいやろ？って。

確かに(*^^*)♬


今日もご馳走さま(*^^*)


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初めての方も、常連様も、最後まで読んで頂いて有り難うございました。

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*Ryo* 　 2016-08-22 07:52:00 提供：わくわく倶楽部株式会社