わくわく倶楽部ファンサイト参加中 話題のスーパーフード　＜フピルリナ　粉末＞栄養満点スピルリナを使ったレシピを考えてみましたなにやら、ハリウッドのセレブやモデルたちも愛用しているようで日本でも雑誌やＴＶで多く取り上げられている話題の「スーパーフード」です詳細はこちらを→スピルリナ粉末の詳細 ・野菜不足が気になる・食生活が偏り気味 ・ダイエット中の補助食品として・いつまでも美しさを保ちたい方にこんなに栄養満点なら、毎日食べたり飲んだりするものに入れるのが手っ取り早いね！ってことで、パンに！ スピルリナ粉末ってこんな感じめっちゃ濃い緑色！においは、青臭くなく、、、なんだろうなぁ？海藻？？はっきりした香りじゃなくて、ほわ～んとかすかに香る感じですこれなら混ぜやすいね♬いつものパン生地に、小さじ１杯いれて～ 一次発酵がすんだら、丸めてベンチタイム すんごい緑色！！！こんなにきれいな緑になるのは野菜パウダーではないですね丸めなおして、焼いたらできたー！ きゃ～んっかわいいビジュアル～ちゃんと虫の形成したら、悶絶かわいい！！！断面ショー 抹茶でもなく、青汁でもなく、決して嫌なにおいじゃなくてほわ～んといい～香り！焼き立て最高～ あ、ブレブレごめんなさい。ｱｾスピルリナパンのレシピ＜４本分＞強力粉　　　　 150ｇスピルリナ粉　小1マーガリン　 　大1/2塩　　　　　　 　小1/2砂糖　　　　 　大1/2水　　　　　　　100ｍｌドライイースト　小1/2①　材料すべてをホームベーカリーで１次発酵までする②　４等分にして、丸めて１５分ベンチタイム③　麺棒などで楕円形にのばして、端からくるくるっと巻いていき　　　指先でつまんで、とじる④　２倍に膨らむまで２次発酵したら、１９０度13～15分焼いてできあがり塩を多めにして、甘いクリームを挟むと、あまじょっぱくて、おいしかったです ん？なにこのクリームｗｗｗクックパッドで簡単なクリームを選んで初めて作ったら、加熱しすぎてゼリーみたいになった（爆）まぁ、味はミルキーでおいしかったですよコタ、大喜びで食べてましたありがたや～ありがたや！スピルリナ粉末で、あと緑色のロールケーキとか焼いてみたいな♬ものすごくきれいな緑色がでるので楽しいですコタは、まったく抵抗なくてよかったo(^▽^)oスピルリナ粉末で、栄養満点な毎日を送りたい～ではでは、みなさまも栄養満点の酔い晩酌を❤またね～(*￣Oﾉ￣*)わくわく倶楽部株式会社

kagi 　 2015-06-09 11:10:46 提供：わくわく倶楽部株式会社