あ〜〜〜今日も食べてしまった・・・！！

　
ダイエットしたいのについつい食べてしまう・・・
甘いものがやめられない・・・
糖の値が気になる・・・

「糖質を制する者は健康・ダイエットを制する」と言われる昨今。
（低）糖質制限している方も多いとは思いますが、白米や魅力的なスイーツ、お酒には糖がたくさん・・・
毎日が糖質との戦いです

でも人間の三大欲求の一つでもある「食欲」は、そう簡単には消えない・・・
なかなか抑えられるものではないですよね〜
そんなついついと食べちゃう方におすすめのサプリがあるそうです
　わくわく倶楽部株式会社さんの
　『キクイモ』
　阿蘇小国産のオーガニック栽培のキクイモを使ったサプリ
ん？キクイモ？何それ〜
という方もいらっしゃるかもしれませんが、今テレビ番組などでも紹介されている話題のものらしく
　天然のインスリンとも呼ばれいるそうです
　こちらがそのキクイモ・・・
　生姜のような里芋のような・・・芋の一種なのかな？
このキクイモの中に含まれる“イヌリン”という食物繊維の一種が糖対策にいいとのことです
　つまり・・・
身体の中でゲル状になって、糖や脂の吸収スピードをセーブし
食後の急上昇を穏やかにしてくれるそうです。
食事を我慢せずに糖対策ができるなんて嬉し〜い
　早速夕食前に飲んでみました
　カプセルの中には、粉末キクイモパウダーが・・・
この小さなカプセルを朝夕1カプセルお水で飲むだけ
　口の中にいれると、少しプラスチックのような味が・・・
カプセルの味なのか？キクイモの味なのか？よくわかりませんが、無味ではありません
でもこれ一粒で大好きなご飯を食べられるのなら喜んで我慢できる程度です

正直に言うと、最初の数日は効果がよくわかりませんでしたが
5日目位からかな？朝のお通じがいい感じ。体重も少し減ってます
　ドイツのベルリン工科大学の測定結果によると
キクイモには、６０％ものイヌリンが含まれていることが判明。
さらに、ポリフェノールや抗酸化作用・アンチエイジングのセレン、
　酵素やビタミン、ミネラルなど
身体に必要な栄養素がたくさん含まれているとのこと亜鉛や鉄など妊活女子にとっても嬉しいですね

ご飯をおいしくいただきながら体重の減少が続くと嬉しいのですが・・・
もうすぐひと袋がなくなります。体重の減少をかなり期待してます
※現在マイナス２㌔ぐらい

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ちい 　 2017-03-19 12:50:55 提供：わくわく倶楽部株式会社