昨日はあまりの天気のよさと、桜のきれいさに誘われて、お散歩に出かけました。

今年は、急なことがあり、先週、帰省していたので、今年のお花見はあきらめていたのだけど、

何とか、こちらでも、ギリ？！間に合いました。

ちょっと風があったので、桜吹雪も舞っていてきれいです。

本当に青い空に桜の薄ピングが生えて、いつまで見ていても飽きませんねー

毎年桜を見ると、思い出すのが、熊本の阿蘇にある一心行のさくらです。

それはそれは素晴らしい桜で、

すごいパワーを出しています。

圧巻されます。特に夜桜なんて、すごいです。

あの震災から、今日で一年。

あの桜のことが思い出されます。

縁あって、今、飲んでいるサプリメントは、熊本のわくわく倶楽部さんのものです。

抗酸化作用でお馴染みのアサイーとビタミンＣの宝庫ということでお馴染みのカムカムが一緒になっているサプリです。



今、朝晩飲んでます。


実は以前からアサイーは抗酸化作用はもちろんのこと、アントシアニンも豊富だということで、興味を持っており、

色々調べてみたことがありました。

それによると、ブルーベリーの種類によるかもしれませんが、一般的なブルーベリーに含まれるアントシアニンよりも、

アサイーに含まれるアントシアニンのほうが、体に吸収されやすいという専門家の方もいらっしゃるみたいで、

目の健康が気になる私としては、とてもうれしい情報でした。

アントシアニンといえばブルーベリーっていうような、イメージを持っていたので驚きです。

また、目が悪く、目の周りの血行が良くなくて、抜け毛が気になる人、いわゆるスマホ薄毛の人にも

良いとかいう情報も、目にしたことがあり、ますます気になる成分ではあります。

また、以前は、アサイーとビタミンＣは別々に取っていたのですが、これには一緒に入っているので、

あまり、胃が強くない私にとってはありがたい処方です。

ビタミンＣは基本中の基本のサプリで、いつも取っていますが、水溶性なので、とりすぎれば流れます。

なので、いつものマルチビタミンを朝に飲み、＋この
を飲んでます。

体調はＯＫ。もちろん、目の調子も悪くありません。

きれいな桜を毎年見たいから、できることはしっかりとやって、目のケアを続けていきたいと思います。

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ぐりーんばじる 　 2017-04-14 12:42:43 提供：わくわく倶楽部株式会社