最近、疲れがひどく、体内環境を整えようと色々と行っていて、食べ物やサプリメントも色々と試している最中。
そんな中、色々な栄養素を持っているパワーフードに出会いました。











ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維、クロロフィル（葉緑素）、アスパラギン酸、ポリフェノールなど人間のカラダにとって大切な栄養素をバランスよく、しかも豊富に含んでいる
わくわく倶楽部株式会社さんのモリンガ。






原料のモリンガは、美しい海に囲まれた熊本県天草の大自然の中で、オーガニック栽培されたものだけを使っているそうです。


さらに効果的な方法として、体内での吸収率を高めるには「朝起きた時」または「食事の20分前～食事中」がお勧めだと思います。

やはり吸収率の高い時の方が良いですものね。




１・便秘の解消　　モリンガに含まれる豊富な食物繊維は体内の老廃物・有害物質を排出する働きがあるため、デトックスに効果。


２・美肌効果
体内に蓄積したタンパク質や脂肪からの毒素がなくなり体内からきれいになることで、肌のハリやツヤ、肌荒れやにきびの改善に効果的。



３・糖尿・高血圧対策
モリンガに含まれるギャバは血圧降下作用や中性脂肪の吸収を抑える働きがあるため、糖尿病・高血圧対策として効果的。



４・ダイエット効果
モリンガは血糖値を下げることで体脂肪の燃焼を促す作用があるためダイエットへの効果があると言われています。



５・免疫力アップ
モリンガは特に栄養バランスに優れるため、体内の様々な機能を整える働きがあるため。さらに、体中の全免疫細胞のうち約7割が腸に存在しているため、腸内がきれいになると免疫力アップに直接的な影響があるとされています。
６・リラックス効果　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モリンガに含まれるギャバ・アミノ酸にはストレス低減・精神安定させる働きがあるためリラックス効果が期待できます。
栄養素の高いものであることがわかります。
すぐすぐに効果が出るわけでなく、継続することによって効果の実感度合いが増していくサプリメントだと実感しました。飲んですぐ効果のあるものは副作用もありそうで怖いですしね。やはり何ヶ月か続けたのちに、結果が出るもの。
ただ、体内環境は本当に良くなっいると実感はあります。人間ですので、排出的なもので実感するかと。
私はちょうど飲用している時が女の子の時で、やはり女の子前や中は肌荒れがひどくなり、いつも出来ないようなニキビではない出来物ができたり、カサつくお肌が、出来物も出来ず、いつもカサつく目の周りがいつもよりは安定しています。
私は肌にすぐ出るののと、飲用している時が女の子中だったので、変化がとても分かりやすく、体内の変化を実感できました。


体内環境を整えておくのは大事だなぁと。
日々の積み重ねで、身体は作られていきますものね。

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mosura 　 2017-08-05 11:37:53 提供：わくわく倶楽部株式会社