【40代・50代の方大歓迎！】管理栄養士が設計したバランスの良い冷凍総菜✨「いつでも三菜 10食セット」モニター30名様募集♪

「ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜」は 冷凍の惣菜セットです。 家族の好みや生活パターンがバラバラなので毎日いろんな種類の料理を作っていますが、自分の栄養管理が疎かにになりつつあったので申し込んでみました。 年齢にあった食事もしたいし、できればダイエットもしたいですし。 管理栄養士さんが設計したメニューなので、 塩分やカロリー、栄養面に配慮されているのが嬉しい。 基本の品目数は10品目以上、250kcal(+-50kcal)、食塩相当量2.0g以下(HPより) 塩分、カロリーって自分ではなかなかコントロールできないので、プロにおまかせしちゃうのもアリですね！ セット内容はおまかせだけど10食違うセットだからワクワクします♪ 初日の昼食は『ブリの照り焼き』セット。 袋の角をを点線に沿ってカットしてから、600Wで2分20秒レンチン。 これで274kcal、食塩相当量1.5g。 と、ごはんと柿。 「大根のそぼろあんかけ」と「ひじきの炒め煮」は塩分控えめでも出汁がきいているのでしっかりしたお味でおいしいです。 ブリテリの下にも小松菜とにんじん。 ヘルシーな昼食なのに満足感がしっかり。 ２日目は『カレイのバターソースかけ」セット。 袋の角をを点線に沿ってカットしてから、600Wで2分20秒レンチン。 ごはん・汁物と合わせて「一汁一菜」が理想なので、インスタントですが味噌汁とごはんと柿。 「春雨とツナの和え物」のツルツルした喉越し、 「切り干し大根と小松菜の和え物」の食感も良いです。 和風のセットと思いきやバター味しっかりのカレイ、ブロッコリーにも味がしっかりついていておいしいです。 ３日目は『牛肉のピリ辛チャプチェ風』 「いんげんのごま和え」は薄味、ピリ辛のチャプチェに合いますね。 「野菜コロッケ」はコクのある甘いソースが素朴な味わいで好きです。 三菜のメリハリがあって愉しいです♪ レンチン温め前提で作られているので、表示通りにチンすれば一番おいしい状態で食べられます。 忙しい時、疲れた時、あと１一品って思う時にもストックしておける 冷凍惣菜は便利ですね。 「お試し10食セット いつでも三菜　1食390円　3,900円(税込) 　※お一人様1回限り」です。 #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/25

︎𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘ #PR ⁡ ⁡ 私は自分で作るの 嫌いじゃないんだけど たまに息抜きしないと 噴火するから… 三日に1日は手抜きの日 そんな時は冷凍にお任せ♬ ⁡ ⁡ ワタミの宅食 ⁡ ⁡ 冷凍のお惣菜って あんまり美味しくない イメージだったんだけど お皿に盛り付けたら 手作りと変わらない見た目で 味も美味しくてすごい満足♡ ⁡ 塩分やカロリーに 気を配りたい‼︎そんな人に 3食のお惣菜セット（冷凍） ⁡ 250kcal基準 食塩相当量2.0g以下 10品目以上 ⁡ こだわって作られてるから 自炊が苦手な方にも◎ ⁡ いろんな種類があるから 飽きにくいのも嬉しい （100種類以上あるみたい） ⁡ ⁡ お試し10食セット いつでも三菜 1食390円　3,900円(税込) ※お一人様1回限り ⁡ ⁡ お値段も試しやすい価格だから ぜひこの機会に試してみて*ˊᵕˋ* ⁡ ⁡ ︎𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘ ⁡ #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/25

管理栄養士が設計したバランスの良い冷凍総菜😋 ワタミの宅食ダイレクト🎵 いつでも三菜 10食セット🥢✨ メニューは豊富な100種類以上！ 好きなラインナップを選び注文できます🥰 管理栄養士、徹底監修で品目数・カロリーがちゃんと管理されているので安心😊 袋の端をハサミでカットしたあとレンチンするだけ。好きな時に簡単調理で食べれます😊 冷凍なのに、食感や風味・味付けも凄く美味しくて満足🎵 40代に突入して、食べるものから栄養を…と考えていてもなかなか難しい💦 いつでも三菜 10食セットなら、栄養素やカロリー・塩分も管理されてるからありがたいな～♡ 冷凍庫にストックしておくのもヨシだね🥰 #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/25

♡ 母が病気になった時、父が使っていた【ワタミの宅食】 栄養バランスもよさそうだし、おいしそうだし、なにより便利でいいなーと思ってました。 その当時は、冷蔵タイプのお弁当をとっていたのですが、冷凍タイプもあるとわかり、使ってみました。 【いつでも三菜 3種のお惣菜セット】 メイン1種類と副菜2種類が入った三菜セット。 電子レンジでチンするだけであっという間にできちゃいます。 ごはんとお味噌汁だけ用意すれば、立派な一汁三菜の食卓に✨ メニューも豊富で、普段作らないようなお魚料理もいっぱいあってうれしい💖 10品目以上使ってくれているし、カロリーも250kcal程度と、健康面もばっちり✨ そして、なによりおいしいの😋 仕事で疲れた時とか、家に帰ってすぐにこんなお料理が食べれたら幸せすぎる✨ ワタミの宅食って、老後とか介護に使うイメージがあったけど、そんなことない‼️ 冷凍庫に常備しておこー✨ ♡ #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan #おいしい #一汁三菜 #いつでも三菜 #お惣菜 2023/10/25

✨ワタミの宅食ダイレクト✨ 『いつでも三菜10食セット』 仕事で帰宅が遅くなったり、ひとりごはんの時に、スーパーのお惣菜ばかり食べるのもカロリーや塩分が気になる😅…って思ってて、ワタミさんのコチラの商品が気になっていました❣️ テレビCMや新聞広告でも目にするしね！ 写真のメニューは『エビとほうれん草のグラタン風』です♡ 食べる前までは、冷凍だし水っぽくて味つけって薄味なのかな？🙄なんて思ってたけど、そんなことは全くなく、味つけも食感も美味しかったです😋✨ しっかりとした味だったよ🎶 10食セットをお試しさせていただいたのですがメニューが豊富✨ ご飯はついてないので、お惣菜だけのセットなんですが、和食も洋食も楽しめます♪ 管理栄養士さんが塩分やカロリー、品目数に配慮してメニューを作っているので、バランスのよい食事を摂ることができるってのも嬉しい😃🎶 自分じゃなかなか管理できず難しいので…😅 冷凍庫にストックしておくと安心でもあるし、便利なので、頼ってもいいんだなって思える商品でした😊💕 ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖° #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan #ひとりごはん #簡単ごはん #冷凍惣菜 #惣菜セット #冷凍ストック #栄養バランス 2023/10/25

主人も私も30代半ばで、主人は高血圧、私は体脂肪率の高さに悩んでおり健康を意識した食事をしなければと思っています…🤔💭 でも、働きながらだと、どうしても時短を意識した料理中心になりがちでなんならメニュー考えるのも面倒な事も多々…😇 そこで、健康を意識しつつお手軽で美味しく食べられるワタミの宅食ダイレクトの「いつでも三菜 10食セット」を試してみました😊   «特徴» ・１セット平均250kcal基準 ・１セット平均食塩相当量2.0g以下 ・１食当たり１０品目以上 おかずのみなのでご飯は用意が必要です🍚 電子レンジでチンするだけ👏(それぞれの時間はパッケージに記載されてます) 5分以下がほとんどなのですぐできました🌟 冷凍のお弁当系は何度か試したことありますが、お世辞抜きで一番美味しくて魅力的なメニューも多かったです🤗❣️ なんと、メニューは100種類以上あるみたいです😲 想像よりもボリューミーでダイエット中の私はご飯とセットで満足でしたが、主人には納豆ご飯とお汁、副菜追加をしました💡 お昼ご飯には程よい量です😊 個人的に美味しかったメニューは 1位▶鶏の唐揚げおろしソース 2位▶タラの柚子おろしソース 3位▶チキンハンバーグおろしポン酢 おろし系ばかりになってしまった🤣 おろしがね、美味しかったんです😘⁡ ⁡ 子どもが巣立ったら、毎日これでもいけるなぁと思いました😆⁡ ⁡食べる度にどれが良いか選ぶのも楽しかった♥️ ⁡⁡ ⁡ ⁡❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡⁡ ⁡お試し10食セット いつでも三菜 1食390円　3,900円(税込) ※お一人様1回限り ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡⁡ ⁡ なので、気になる方はぜひチェックしてみてください🙋‍♀️ #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/25

いつまでも、当たり前のように元気でいてると思ってた両親。 ついに、介護について考えないといけない時期がきました🫢 母親は、腰が悪くて、立ち仕事ができない。 父親もリハビリ中😅 毎日の食事が、やはり心配になります。 冷凍惣菜などのパンフレットも取り寄せたりしました📝 でも、父親が冷凍品が好きでないため、保留してたんです。 私も、どちらかと言えば、冷凍惣菜って、イマイチ美味しくないイメージが😅 でも今回、 新聞広告のチラシや、宅配の車を見たりして気になってた 💫ワタミの宅食ダイレクト💫　　　　　　　　『いつでも三菜. 10食セット』 食べてみました✨⭐️😋 　 🍀3種のお惣菜セット🍀 メインは、お肉やお魚。 思ってたより、ボリュームあります✨⭐️☺️ 毎日1〜2食、飽きることなくいただきました😋 和洋中と、メニューが豊富なので、毎回食べるのが楽しみでした✨⭐️🥰 とてもバランスが良く、美味しかったです。　 お惣菜が3種類って事で、物足りないかなって思いましたが、そんな事も感じません。 ご飯と、お味噌汁を添えれば、しっかり晩ごはんとしても大丈夫です🙆‍♀️ ただ、男性とか、少し活動量の多い方は、物足りなさを感じるかもしれないですね。 私は、充分でした✨⭐️👍 　 いつでも三菜（タラの柚子おろしソース） ・タラの柚子おろしソース ・麻婆春雨 ・いんげんのごま和え メインのタラも美味しく、 ソースは、柚子の風味と大根おろしで、さっぱり。 麻婆春雨も、しっかり味がついていて、ご飯がすすみます🍚 いんげんのごま和えは、メインと麻婆春雨が、しっかり味なので、味付けは少し薄めに感じました。 3種のお惣菜ですが、10品目以上使われていて、塩分も控えめです。 レンチン調理なので簡単✨⭐️🙌 私は、洗い物を減らしたかったので、そのままいただきました。 その日の気分により、お皿に盛り付けたりすると、食事も楽しめると思います✨⭐️🥰 そして、プラ容器も、コンパクトでかさばらないのも良いですネ⭐️👍 イメージしてた冷凍惣菜とは、かなり違いました✨⭐️😅 これなら、実家の両親におすすめできます✨⭐️👍 おひとり様の時、ちょっとしんどい時にストックあれば、便利ですね。 いつでも三菜、いつでも五菜、ロカボリック、アラカルトなどもあります✨⭐️😍 簡単に、バランスの良い食事がとれるのは魅力です✨⭐️💕 . . . . . #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/24

正直、こんなに美味しいと思わなかった😍！ちょっと過小評価していた自分を反省😔 塩分やカロリーに気を付けて献立を考えるのは、毎日とっても大変。 味付けもマンネリ化して、飽きてきます。 育ち盛りの家族がいないことを理由に、食事作りもどんどん手抜きに・・・でも栄養バランスは考えたいところ。 夫が高血圧ですし、カロリーオーバーにはなりたくない！ ミールキットよりも便利で手軽な宅食サービスの存在は知っていましたが、冷凍で運ばれるので、美味しさはどうなの？という疑問を持っていました。 そのような概念が『ワタミの宅食ダイレクト』「いつでも三菜」で、一気に吹き飛びました！ 1袋三菜入りで、嬉しい♡ 同じような味付けだろうとたかをくくっていたら、それぞれが全く別のお味。出汁が効いていたり、塩辛さも甘すぎ感もなく、私たち夫婦の好みにぴったりです。 きれいなお皿に盛り付けたらもっと素敵になりますね🥰 10食が届くと、冷凍庫がこのぐらい埋まるというイメージもお伝えできればと思います。 今回は *ナスのミートグラタン風 *牛すき煮 *カレイのバターソースがけ をいただきましたが、また別のお味をご報告します😊 #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/24

今日の晩ごはん。 今日は買い物に出かけてて…作るの面倒〜。でもお昼はラーメンで済ませたから野菜もしっかり摂りたい。。。 そんな時にこれだ‼️ ワタミの宅食！ 冷凍をチンするだけ☺️ 3種類のおかずが入ってます😌 私は#ブリの照り焼き 。 娘たちはそれぞれ、#鶏の唐揚げおろしソース に#海老とほうれん草のグラタン 。 栄誉バランスバッチリなのに手軽に食べれて助かります♪ 私の仕事の日の昼ごはんにもぴったり😋 #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/22

ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」 ⁡ 忙しい時に助かる冷凍のお惣菜セットです😊 ⁡ ◻︎ お試し10食セット いつでも三菜　　 　1食390円　3,900円(税込) 　※お一人様1回限り ⁡ レンチンするだけですぐに食べられるし、 栄養バランスも良いし、カロリーも控えめだし、 野菜も入っているし、 ごはんが無いから自分で量を 調整できるからかなりありがたい。 ⁡ 10食分全部違う献立なのも嬉しい！ ⁡ 味付けも薄味すぎないから、 しっかりご飯もすすみました！ 鶏の唐揚げはほどよく柔らかで美味しかった〜 ⁡ 最近ちゃんとアプリで食事のコントロールを しているから、ランチで食べすぎた時に これで調整しちゃってます。 ⁡ #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan ⁡ #冷凍惣菜 #冷凍 #冷凍惣菜通販 #簡単ごはん #簡単ご飯 #時短ご飯 #ひとりごはん #おうちランチ 2023/10/22