【40代・50代の方大歓迎！】管理栄養士が設計したバランスの良い冷凍総菜✨「いつでも三菜 10食セット」モニター30名様募集♪

♡ できれば料理したくない！ それでも子どもの健康のために 毎日作る日々‥🫠 そんなときに出会った ワタミの宅食ダイレクト！ バランスのとれた冷凍惣菜を 自宅に宅配便でお届けしてくれます 塩分やカロリーを気にしてる方におすすめな いつでも三菜 10食セットをお試し♡ お魚やお肉、野菜たっぷりで 塩分控えめでバランス良いから 子どもと一緒に食べれて有り難い💕 メインはもちろん副菜も どのお弁当もとっても美味しい〜！ わたしはお昼に食べるんだけど ご飯と汁物用意して即ランチが完成◎ 時短にもなるしいい事づくしな ワタミの宅食ダイレクト🍱✨ #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/31

. 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𝕘𝕠𝕦𝕣𝕞𝕖𝕥 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 . . ＼管理栄養士設計！バランスの良い冷凍総菜✿¨̮*.ﾟ／ 【ワタミの宅食ダイレクト】 . 共働きの我が家にとってご飯の支度が最大の テーマでもあります。 献立作りがちょっと苦手で、子供のお弁当も 週に2回あります。 時間が無くて栄養バランスが偏ったり、同じような 献立が続いたりととても気になってました😄 家族の健康管理しながらの献立作るのって 本当に大変ですよね💦 パパは高血圧気味だし、私はダイエット、 子供たちは育ち盛り。好みもバラバラです。 ⁡ そこで今回利用してみたのが 【ワタミの宅食ダイレクト】です😆 ⁡ 祖父が一人暮らしするようになって ワタミの宅食ずっと気になってました。 ⁡ 冷凍で届いて電子レンジで温めるだけ😄 いつでも三菜 3種のお惣菜セットが頂けます。 管理栄養士が設計してるので、栄養バランスも カロリーも、塩分もパーフェクト💯 三菜なので、あとはご飯とお味噌汁を作るだけで 一汁三菜になっちゃうんです😊🙏 ⁡ メニューもバラエティー豊かで、飽きのこない 味✨ レンチンしてそのままトレイで出しても 大丈夫なので、面倒な時は、そのまま食べれば 皿洗いの手間も省けます。 ⁡ 肝心のお味も👍しっかり付いていて 塩分カットしているとは思えないくらいちょうど良く 物足りなさは感じませんでした。 よく冷凍おかずは水が出てびちょびちょに なるイメージでしたが、ナスもインゲンも 歯ごたえがあって美味しかったです😆 ⁡ 私の中で特に美味しかったのは 牛肉のピリ辛チャプチェ風かナスのミート グラタン風です😘 ⁡ 忙しい夕飯も帰宅して味噌汁を作るだけだったので 15分もあれば「いただきます」って食べ始める ことが出来ました👍 主人も子供たちも美味しくいただきました🫶 冷凍庫の中でかさばらないので、ストックも できるのでオススメです。 ⁡ お手軽な昼食や夜食にも！ 子供のお弁当にも！たくさん活用させて いただいてます。 ⁡ ✨️𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢✨️ ワタミの宅食は三菜以外にも五菜や介護食など 色々な種類があります😀気になる方は ワタミの宅食ダイレクトで見てみてね👍 ⁡ ✨️𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢✨️ ⁡ #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan ⁡ ｡.ꕤ……………………………………………………… ꕤ.｡ ⁡ 2023/10/31

ワタミの食卓🍱 いつでも三菜✨🥰 塩分やカロリーに気をくばりたい！ いつでも三菜 3種のお惣菜セットです。冷凍お届け✨ 【特徴】 ・１セット平均250kcal基準 ・１セット平均食塩相当量2.0g以下 ・１食当たり１０品目以上 【こんな方におすすめ】 ✔︎　塩分やカロリーに配慮したい ✔︎　食生活の乱れが気になる ✔︎　お手軽な昼食や夜食にも 栄養バランスを考えた食事作りって本当に大変…💦 ワタミの食卓 いつでも三菜シリーズなら、カロリー・塩分・品目等、しっかりと計算されてるから、レンジでチンするだけで、美味しいおかずが食べれます🥰🥢 冷凍なのに、パサつくことなく美味しいおかずが食べれるから嬉しいね♡ #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/31

『ワタミの宅食ダイレクト』「いつでも三菜」の他のメニューをご紹介😊 今回は *エビとほうれん草のグラタン風 *牛肉のピリ辛チャプチェ風 *鶏の唐揚げおろしソース です。 和洋中で楽しんでみました(*^▽^*) グラタンには大き目のエビが入っていて、ペンネとの組み合わせも良いですね♡ 牛肉はちょっとピリ辛で、いんげんのごま和えの優しい味との食べ合わせが楽しい。 鶏の唐揚げは3個入っていて、おろしソースのさっぱり感が合います！ ご飯なしでも一皿でお腹いっぱいです。満腹＆満足🥰ごちそうさま😊 #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/30

🌼2枚目音有り 栄養バランスの取れた食事が お手軽にとれるワタミの宅食directの 【いつでも三菜 10食セット】 お試ししてみたよ！⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ お味噌汁とごはんをプラスするだけで 一汁三菜のしっかりした食事がとれます。⁡ ⁡⁡ ⁡ １セットが平均250kcalでヘルシーな事と 平均食塩相当量2.0g以下で 塩分が気になる人にもおすすめ😊⁡ ⁡⁡ ⁡ 今回は10種類も食べてみたんだけど 副菜のバリエーションも豊富で 飽きずに楽しめました。⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ 全体的に優しい味付けだけど、 ゆずや食感でアクセントがあって 最後まで美味しく食べられます。⁡ ⁡⁡ ⁡ 私は朝ごはんで食べてたけど 用意が5分ですんで本当に楽ちんでした。 ⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ 1人の時のご飯は面倒くささもあって 疎かになりがちだから サッと出しただけでしっかりとした 食事が食べられて良かったです☺️ ⁡ ⁡ ぜひ食べてみてね🌟 ̖́-⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/30

🍱 PR ワタミの宅食🚚 いつでも三菜　10食セットお試しさせていただきました🙌 　 　 冷凍状態で届くお弁当 冷凍庫にもすっぽり収まるサイズ感✨ 　 食べる時は袋の右下を切ってレンジでチンするだけ 　 　 そのままでも美味しくいただけますが お皿に移すと気分も上がります🎵 　 　 主食がないのでおかずに合わせて パンやご飯を選べたり 軽めに済ませたい、糖質制限気にしてる人は なしで食べるのもありですね✨ 　 　 　 お昼は時間がなかったり作るのが面倒で 本当テキトーなのでお弁当が 冷凍庫にあると安心感増し🥹💕 　 助かってます♡♡♡ 　 #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/30

* 0歳と4歳の子どもが常に家にいて 1日3食毎日お料理してるけど 似たようなメニューばかりだったり、 栄養面も不安に思っていました🥺 そこで頼ったのが ワタミの宅食ダイレクトさんの 【 いつでも三菜 】✨ レンジで温めるだけでいい惣菜セットだから ご飯とお味噌汁を用意するだけで 一汁三菜の完成！ ご飯も一緒のお弁当だと 冷凍庫パンパンになりやすいから 惣菜だけっていうのも 我が家では嬉しいポイント◎ しかも ☑︎10品目以上 ☑︎食塩相当量2.0g以下 ☑︎250kcal基準 まずは 「 ブリの照り焼き 」 を食べてみました。 お魚料理って手間がかかるけど これならレンジで温めるだけだし、 バランスの良い食事で嬉しいし、 塩分少なめなのに物足りなさを感じない 満足感のある味付けでとても美味しい！ テレビCMなどで存在は知っていたけど 正直こんなに満足感のある食事を 楽しめるとは思っていませんでした😳✨ 健康的だし美味しいし 共働きの実家の両親にも おすすめしたいな𓈒𓂂𓏸 気になった方、 ぜひチェックしてみてくださいね- ̗̀‎𖤐 #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/30

ワタミの宅食ダイレクト 『いつでも三菜 10食セット』 体重が増え続け、やばい！と思い、目についたのがこれ☝️ 管理栄養士が設計したバランスの良い冷凍総菜
✔️１セット平均250kcal基準
✔️１セット平均食塩相当量2.0g以下
✔️１食当たり１０品目 ✔️メニューも100種類以上 袋の端っこ、ちょこっと切ってレンチンするだけ。 一瞬、私にはかわいいサイズ？と思ったけど、ご飯と汁ものプラスしたら、しっかり食べ応えあり。 1食で10品目も摂れるって、ほんとありがた〜い🙏 お魚とか美味しくて、冷食のイメージが変わりました。 自分では作らないおかずが入っているのも新鮮だし、献立の参考にもなる。 ご飯作る気力がない時用にも、家族分ストックしておきたいわ。 #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/30

#PR . . . . . 最近の私のお昼ごはんは、 こちら。 . ▶ワタミの宅食ダイレクト 　“いつでも三菜” . です。 . . . 主人のお弁当が不要な事が多く、 子ども達も2人とも給食のため、 自分のお昼ごはんは、何か作らなければいけません。 . でも、1人分、しかも自分の為の食事って 作ること自体面倒なんですよね。 でも ワタミの宅食ダイレクト“いつでも三菜” が、あれば 楽ちんなご飯がいただけます。 . . . こちらは1食分の三菜、メインと副菜2つが入ってて ✔1セット平均250kcal基準 ✔1セット平均食塩相当量2.0g以下 ✔1食当たり10品目以上 と、 栄養バランスまで考えられているんです。 これは嬉しいよね！ . 冷凍で届き、レンチンするだけ。 自分が食べたいト思う好きなタイミングで食べられるよ。 三菜揃ってるので、 ご飯にお味噌汁やスープを足すだけで おうちご飯がめちゃめちゃ満足なご飯に！ . 我が家は子ども達の食べられるお魚が結構決まってるので お魚がメインのメニューが豊富なのも嬉しかった！ . ✔︎塩分やカロリーに配慮したい方にも ✔︎食生活の乱れが気になる方にも ✔︎お手軽な昼食や夜食にも . . . . . . . . . . . . #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/27

毎日夕飯を作るのが、苦痛すぎる😂 料理作る時間が無駄だし、材料買ってきても献立考えるの面倒だし、材料使い切れないし。 そんな悩みを即解決❗️ ワタミの宅食ダイレクト ✅いつでも三菜 3種のお惣菜セット 管理栄養士が設計してるので、栄養バランスもカロリーも、塩分もパーフェクト💯 冷凍なので、レンジで30秒(600ワット)チンするだけで、ホカホカ作りたてのバランス良いお夕飯が食べられるのが便利❗️ バラエティー豊かだから、毎日食べても飽きないです✨ 面倒な時は、お皿に移さないで、そのまま食べれば皿洗いの手間も省けるし、助かりますわ〜♡ かさばらないので、冷凍庫で保管しても、全然邪魔にならないのも助かる〜👍 　 #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 2023/10/26