【動画・文字入れ・リール投稿を大募集！】管理栄養士が監修した冷凍惣菜をご自宅へ！「いつでも三菜 10食セット」モニター30名様♪

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ワタミの宅食（u0040watami_cookingkit)さん ⁡ ワタミさんは、 食のプロフェッショナルという イメージを持っています。 ⁡ 今回は、主菜と副菜2種がセット。 レンチンするだけですぐに食べられる、　 【 いつでも三菜（お試し10食セット） 】をご紹介♪ ⁡ 都合に合わせてまとめて届く冷凍タイプ。 ★お試し10食セット いつでも三菜 1食390円 3,900円 (税込) ※お一人様1回限り ⁡ 毎日安心しておいしく食べられるように、 管理栄養士と料理人が連携し、 塩分やカロリー、バランスの良さを考えて メニューが作られているそうです。 ⁡ 塩分やカロリーに気をくばりたい方に　 おすすめとのこと。 ⁡ ・1セット平均250kcal 基準 ・1セット平均食塩相当量2.0g以下 ・1食当たり10品目以上 ※熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部 (油脂類、小 麦粉などの粉類、砂糖、味噌など) は 1品目として数えてい ます。 ⁡ 今のわたし、カロリーは嬉しい♪ ⁡ ご飯と汁物を用意すれば『一汁三菜』になり、 バランスのとれた食事がいただけます。 レンチンするだけでいつでも 温かい食事ができるのもありがたいですね。 ⁡ いくつかをご紹介♪ 【 ねぎ香るエビチリ 】 南瓜の和風あん/ブロッコリーと枝豆のツナサラダ　 ⁡ 「エビチリ」のチリソースは生風味豊かで、　 エビのうまみが活かされた本格的な味わいです。 「南瓜の和風あん」は優しいお味。 「ブロッコリーと枝豆のツナサラダ」の組み合わせは わたしの中で今までなかったので 自分のメニューに取り入れたいと思いました。　　 ⁡ 【 銀ヒラスの味噌焼き 】 肉詰めいなり/ブロッコリーのごま和え ⁡ 「銀ヒラスを味噌焼き」は味噌とまろやかに調和した、 旨みが際立つ味わいです。 香りがいいので、香りの美味しさも楽しめます。 「肉詰めいなり」は初めて食べました。 こんな料理もあるんだな。 「ブロッコリーのごま和え」は 我が家の家庭料理でもあります。 ゴマの風味がよく美味しい。 ⁡ 【 牛すき煮 】 蓮根となすの揚げ浸し/ビーフン ⁡ 牛肉、椎茸、白滝、白菜など野菜もたくさんの 「牛すき煮」お出汁がよく効いている。 「蓮根とナスの揚げ浸し」しっとりとしたお出汁が 染み込み美味しい。 あっさりした彩りのきれいな「ビーフン」も お好きな方が多いと思います。 ⁡ ⁡ どちらも優しい味わいです。 毎日違った味わいを楽しめ、 飽きがこないのもいいですね。 男性にはやや少ない量のようかな? 少し物足りなさを感じるかも⁈ ⁡ ワタミの宅食には 【 いつでも三菜 】のほかにも、 ボリュームのあるセットもあるみたい。 自分好みでコース選択できるのもgood！ ⁡ 気になるところは、 パッケージがどれも同じなので、 中身がわかりにくいところ。 確認はラベルを見なければならないから、 冷蔵庫から取り出すのに不便かな。 献立名の文字をもっと大きくしてくれると ありがたいです。 ⁡ なんといっても宅配なのがいい！ ワタミの宅食では、 届いたその日に食べたい冷蔵惣菜の場合、 「まごころスタッフ」が 配達を行うことを通じて、地域・行政と連携して地域を見守る取り組みも行っているのだとか。 遠く離れた家族の見守りとして 利用することで安否確認にもなり安心です。 ⁡ 仕事で食事を用意する時間や体力がない人や、 料理をするのが大変なシニア世代、 妊娠中や産後など、広く利用できますね。 ⁡ ⁡ #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202311 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan