ワタミの宅食ダイレクトさまの いつでも三菜 10食セット 💝 ワタミの宅食はお年寄り向けというイメージで 味が薄いのかなぁと思っていたけれど しっかりしつつも優しい味付けで満足😋 1袋に3品入っていてお腹も満足なちょうど良い量✨ 明日は何にしようかと毎日食べるのが楽しみ💭 いつも1人のお昼はふりかけだけで済ませたり ご飯がない時はカップラーメンにしてしまいがちだけど これならレンジで温めるだけだから手軽に食べられる☺️🫶🏻 体調が悪い時や作るのが面倒だな、という時に便利✨ メニューを参考にレパートリーを増やしたい📝 #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202311 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan 以下 私のためのメモ📝 管理栄養士が監修した冷凍惣菜を自宅に❕ 塩分やカロリーに気をくばりたい❕ いつでも三菜 3種のお惣菜セット🥢 ⚪︎納得の味と飽きない工夫 ・わたみのかさねだし じっくり取った4種のだしを絶妙ブレンド (かつお節、昆布、しいたけ、白菜) ・お惣菜から麺類、丼の具まで ⚪︎管理栄養士がメニューを設計 栄養と品質を徹底 ・1セット平均250kcal基準 ・1セット平均食塩相当量2.0g以下 ・1食当たり10品目以上 ⚪︎好きな時に簡単調理 冷凍惣菜だからストックしておける ・レンジで調理した時に1番美味しく ・冷凍宅配便でいつでも受け取れる ・塩分やカロリーに配慮したい ・食生活の乱れが気になる ・手軽な昼食や夜食にも そんな人にオススメ☝🏻 私のメニュー📝 ・赤魚の煮付け、豆腐はんぺんのあんかけ、 ひじきの煮物 ・きのこクリームのロールキャベツ、 ごぼうと挽肉の炒め煮、小松菜と油揚げのお浸し ・牛すき煮、蓮根となすの揚げ浸し、ビーフン ・鶏肉と玉子と筍の炒め和え、白菜と挽肉の味噌炒め、 こんにゃくと油揚げの炒め煮 ・銀ひらすみそ焼き、肉詰めいなりの煮物、 ブロッコリーのごま和え ・カレイの甘酢あんかけ、 春雨とチンゲン菜と玉子の炒め物、 キャベツと豚ひき肉のみそ炒め ・エビのから揚げチリソース、あんかけ南瓜、 ブロッコリーと枝豆とかつおフレークの和え物 ・銀鮭の塩焼き、なすのミートソースがけ、 ポテトサラダ ・タラのもろみみそ、 れんこん天ぷらとちくわ天ぷらのおろしあん、 キャベツと油揚げのおかか和え ・鶏の唐揚げとキャベツと人参のソテー、 きんぴらごぼう、おくらのコーンソース
anna_30 2023-11-29 09:52:04 提供:ワタミの宅食ダイレクト
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便利で多彩なお食事と、「まごころ」をお届けする。
それを続けることで社会に欠かせないインフラになる。
高齢社会のこの国を、もう一度素直に長寿を喜べる社会へ。
私たちの使命は、そこにあると考えています。
「ワタミの宅食」には、健康生活を支える「食事力」があります。
「食事力」とは、まず、「栄養を正しく摂るコントロール力」。
塩分やカロリー、品目数といった栄養に配慮し、偏りなく体に入れてあげるため、
管理栄養士がきちんと献立を設計しています。
そしてもうひとつが、「毎日続けるための、おいしさという力」。
続けてこそ意味のある、健康に配慮した食事だから、だしの旨みを活かした
バラエティに富んだ味をお届けします。
食生活の充実と利便性を、まごころ込めてダイレクトに。
今日もあなたの街へ、お届けします。
健康に、食事力。