ワタミの宅食ダイレクト ファンサイト／いつでも三菜 10食セット の口コミ（クチコミ）Instagram一覧
満足度:
4.70
塩分やカロリーに気をくばりたい！ いつでも三菜 3種のお惣菜セット 【特徴】 ・１セット平均250kcal基準 ・１セット平均食塩相当量2.0g以下 ・１食当たり１０品目以上 【こんな方におすすめ】 ✔︎ 塩分やカロリーに配慮したい ✔︎ 食生活の乱れが気になる ✔︎ お手軽な昼食や夜食にも ※写真は献立例です。異なる献立を10食分お届けいたします。献立種類はお選びいただけません。 ※冷凍惣菜のセットです。ごはんは付属していません。 ※容器デザインは変更になる場合がございます。 ※熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部（油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など）は1品目として数えています。 ※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めてお召しあがりください。
napi
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ダイエットにもおすすめ
#ワタミの宅配
#いつでも三菜 10食セット
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忙しい時でも、塩分やカロリーに気を配った食事がしたい！
朝やお昼は時間がなくてコンビニで買ったご飯や、カップラーメンなど適当になってしまう。夕食こそ栄養バランスを考えた食事にしたいけど、疲れ切ってキッチンに立つのもしんどすぎる。
そこで便利なのが「冷凍惣菜」。冷凍で届くから電子レンジで温めるだけで本格的なお惣菜が食べられる！
ワタミの『いつでも三菜』は、味付けもちょうど良くて野菜たっぷりでヘルシー（250kcal基準）なの！
レンジで温めるとベタベタしたり味が落ちたりしそうと思っていたけど、お魚の身もふわふわで汁でベタベタになったりしない！その場で調理したようなお惣菜でびっくり。
簡単にできるからすごく助かった！
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ちゃんあり@美容大好き
山菜3種のお惣菜セットが冷凍庫の
マストアイテム♡
ワタミの宅食ダイレクトで塩分やカロリーに
配慮した惣菜セットでとても助かっています☺️
レンジでチンだけなので忙しい時もサッとご飯の準備ができるし、味も美味しくて
子供たちも大満足◎
お魚メニューやお肉メニューなど
メニューが豊富なところも嬉しいよね✨️
チェックしてみてください🕊
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かものはし
★
今日はオフ!!!
天気も良さそうだし…
ゆっくり過ごそうっと。
ひとりご飯に、めちゃくちゃ便利
そして大助かりの冷凍惣菜セット
ワタミの宅食ダイレクトの
#いつでも三菜 10食セット
管理栄養士が設計した内容だけあって
バランスの良さと美味しさが魅力⤴︎⤴︎⤴︎
ご飯🍚と、お味噌汁を用意するだけで
ちょうどいいボリュームの定食が完成😊
冷凍なのでレンジでチン♪するだけの手軽さ!!!
1人分のお惣菜ってなかなか用意しにくいけど
これはほんと絶妙なバランスです❀.(*´◡`*)❀.
塩分やカロリーも計算されているんですよ♡
肝心のお味も、ちゃんと素材感があって
美味しいんです!!! いろいろメニューが
あるのも魅力ですよ٩(ˊᗜˋ*)و
◾︎１セット平均250kcal基準
◾︎１セット平均食塩相当量2.0g以下
◾︎１食当たり１０品目以上
一人暮らしの人や、コンビニ食が
多い人におすすめです！！
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りこ
☆PR☆
ワタミさんの冷凍おかず
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
ワタミの宅食ダイレクト
お試し10食セット
届きました😋
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
袋のはしに切り込みを入れて、レンジで温めるだけ。
おかずが３品入ってるから、お皿に盛り付けたら
疲れた夜のひとりご飯も良い感じです✨
大好きなエビチリ🦐
カレイの甘酢あんかけ🍴
ほかにも唐揚げや、ロールキャベツなど、大人にも子供にも好まれそうなおかずばかりです。
管理栄養士さんが考えた献立で、
塩分は2g以下。
カロリーは250kcal
を基準として作られているから、味付けもちょうどよく✨
お試しセットは全部違った献立の10食セットで、
お一人様１回限り、
3,900円です。
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xxxnaa
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ワタミの宅食ダイレクト
いつでも三菜(3種のお惣菜)
10食セット
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最近のおうちランチ、
これのお陰で助かっています🥹💕
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夫が午後出社で一緒におうちで
お昼ご飯を食べることが多い我が家🏠
残り物も飽きるし、
お昼まで作るの面倒だな〜食材もないし！
って時に大活躍🙆♀️
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🍱１セット平均250kcal基準
🍱１セット平均食塩相当量2.0g以下
🍱１食当たり１０品目以上
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ちい
ワタミの宅食ダイレクト【いつでも三菜 10食セット】
★ 250kcal基準
★食塩相当量2.0g以下
★ 10品目以上
管理栄養士が徹底監修した
宅配便で自宅に届くバランスのとれた冷凍惣菜✨
＊
宅配便の段ボールを開けると…肉に魚に野菜🌟和洋中ととにかくいろんな種類のお惣菜があってワクワク💘実は毎日の献立を考えるのも大変だったりするから助かる！これなら毎日飽きることなく、その日の気分に合わせて食べられます❣️
＊
作り方も簡単❗️袋の角1カ所をハサミでカットし、電子レンジでチンするだけなので食べたいときさっさと作れて便利でした👍
忙しくて面倒くさいときは
トレイのまま食べてもいい(洗い物がなくてエコ)けど、お皿に盛り付けたらこれまた華やかで良し❣️栄養バランスだけじゃなくて、彩りも考えられているのかな⁉️こーゆーのって、薄味で味気なく物足りないイメージがあったけど、味付けもちゃんとあり、歯ごたえや彩り、量もあって大満足でした😆
＊
お試し10食セット いつでも三菜は、一色390円 3900円(税込)、お一人様1回限り
別に暮らしている両親(ご高齢者)のお食事にはもちろん、夏休みなどお留守番をしている子供たちのお昼ご飯や共働きで忙しい時のごはんの強い味方になりそうです🍚
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masa
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テレワークランチに ワタミの宅食 いつでも三菜
主菜に副菜が2つのお惣菜セット(冷凍)なので、ごはんと汁ものを合わせるだけで、簡単にバランスのとれた一汁三菜の献立に🎵
時間のないお昼にレンチンするだけ！
助かります。
そのまま食べてもいいのですが、やはり味気ないのでまたしてもお皿に移しかえて、ワンプレート盛りに。
(pic5.6はワンプレートではないけど😂)
ワンプレートなら洗い物も少なくていいですよね😁
pic1.2 海老チリ(pic2は動画)
⇒ご飯と中華スープを追加
pic3.4 鶏の唐揚げ(pic4は動画)
⇒おにぎりとポタージュスープを追加
pic5.6 きのこクリームのロールキャベツ(pic6は動画)
⇒ごはんと豚汁とみかんを追加
前回メインはどれも魚だったので、今回は他のもので。バラエティーにとんだたくさんの種類があるので、毎日食べても飽きません。
これだけあれば選ぶのも楽しみですね🎵
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#おうちごはん #おうちランチ #テレワークランチ
#おうちカフェ #一汁三菜 #暮らしを楽しむ
#おうち時間を楽しむ #おうちごはんlover
フルーツ
一人ごはんは、パンなどの簡単なものですませてしまう事ばかり。
でもこのワタミの宅食ダイレクトの【いつでも三菜】なら、電子レンジで温めるだけで、３種のおかずが食べられる☺️
量もちょうどよく、忙しい時にぴったり✨
味のバリエーションも豊富なので、今日はどれを食べようかなと考えるのも楽しい✨
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#ワンプレート #おうちごはん #ヘルシーごはん
♡みちぇる@美容まにあ♡
ワタミの宅食ダイレクト
10食セット・¥3980
【おひとり様1回限り】
＼塩分やカロリーに気を配りたい／
納得の味とバランスをいつでも簡単調理𓂃◌𓈒𓐍
塩分やカロリーに気をくばりたい方にオススメないつでも三菜セット🌟
主菜と副菜2種がセットになっていて、10品目以上使用、カロリーや塩分、バランスも考えられてつくられ、しかもレンジでチンするだけの簡単調理🚩
自分で3品、バランスとかも考えて毎日作るのってとっても大変だから、ご飯と汁ものを用意して、おかずをレンジでチンするだけってとってもありがたい🙏✨✨
10食セットでそれぞれ全部中身が違って和、洋、中と、飽きずに食べれるのも🙆🏻♀
しかも塩分控えめなのに、しっかりとした味つけで、どれも物足りなさとかなく美味しいしの☝️🏻
私のオススメはエビチリのセット🤍
気になった方は是非チェックしてみてね*ᕷ˖°
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けろっぴ
ワタミの宅食 direct
『いつでも三菜 10食セット』
お試ししてみました〜 (*˘︶˘*).｡.:*♡
主菜と副菜2種がセットになった10食セット。
10食それぞれメニューが違い
和・洋・中華などバリエーションも豊富！
ご飯と汁物だけ用意すれば
簡単に理想的な「一汁三菜」の食事がとれます。
10品目以上の食材が含まれていて
250kcal 基準 食塩相当量 2.0g 以下なので
塩分やカロリーに気を配りたい方におすすめ💕
レンチンするだけですぐに食べられ
栄養バランスも良く カロリーも控えめだから
忙しい時の食事などにも便利ですね
地方で離れて暮らす息子👨にも送ってあげたいな～
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vogel.liebe
ワタミの宅食ダイレクトさんから、「いつでも三菜」10食セットを届けていただきました👏
メインと副菜2種がついた冷凍惣菜セット
お味噌汁とご飯だけ用意すれば、あとはチンするだけで一汁三菜完成✨✨
1食あたり10品目以上、平均250kcalと理想的！メニューも全て違うので、選ぶのもまた楽しい◎
息子が幼稚園に入ってから、自分の分だけ作るのが面倒で・・・パンやケーキで済ませがちだった平日のお昼でしたが😂😂、
こんなに手軽にバランス良く食べれるのは有難い♥♥
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misuzu
前から気になっていた
ワタミの宅食ダイレクト『いつでも三菜』10食セット
をお試しさせていただきました🍽
塩分とかカロリーとか気にしないとなと思いつつ日々ばたばたで、、
ひどい時はインスタントラーメンからのインスタント焼きそばとか😂
ワタミの宅食ダイレクトって気になりつつも準備簡単なのかな〜とか子どもたちも食べてくれるのかなとか思ってたんだけど試してみたら、袋の端を切ってチンするだけでほくほくのおかずができちゃうから準備がめちゃくちゃ楽！！！
冷凍の状態で届くから、日持ちするしおかずちょっと足したいなって時やもう疲れて作る気力ないなってって時に本当に便利でした😭✨
子どももちゃんと食べてくれたよ👌
手軽にバランス良い食事ができるなんてありがたいっ🙏♡
同じようなご飯の悩みきっと抱えてる人多いと思うから参考になるといいな☺️
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ぱんだろう
🌳🌲🌿☕🌿🌲🌳☕🌳🌲🌿
ワタミの宅食ダイレクト
いつでも三菜 10食セット
大大満足のお惣菜セット。
冷凍でどどーんと届きます。冷凍庫に大量のお惣菜があるという安心感。
温め方も簡単で袋の端を切ってそのままレンジでチンするだけ。
食塩2.0g以下10品目以上だそうで、子供への取り分けにも使いやすいです。
メニューも焼き魚からエビチリ、ロールキャベツまでバラエティ豊かで全く飽きません。
妊活中で昼ごはんのバランスも気をつけたいけど、忙しくていつも納豆ご飯ばかりだった私。このお惣菜セットをプラスするだけで栄養バランスが改善しました。
これはリピあり！ちょこちょこ色んな味を楽しみたい人にオススメです。
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ぱんちゃん
美味しくて栄養満点なお昼ごはん♡
ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜 3種のお惣菜セットです😌✨
今日は何にしようかな〜？って選ぶのも楽しい◎
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ぱんちゃん
ワタミの宅食ダイレクトでお昼ごはん🍱
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今日のお昼は『ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜 3種のお惣菜セット』で美味しく簡単に😋🩷
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＊エビの唐揚げチリソース
＊ブロッコリーと枝豆とかつおフレークの和え物
＊あんかけ南瓜
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＊カレイの甘酢あんかけ
＊春雨とチンゲン菜と玉子の炒め物
＊キャベツと豚ひき肉のみそ炒め
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＊鶏の唐揚げとキャベツと人参のソテー
＊きんぴらごぼう
＊おくらのコーンソース
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それぞれ3品ずつ入っていて栄養もボリュームも満点◎
ごはんとお味噌汁をプラスして美味しくいただきました😋🍴
2歳の娘も色鮮やかな美味しいおかずで嬉しそうにぱくぱく♡
娘のお気に入りは唐揚げと、オクラのコーンソースでした🌽
味付けもちょうどよく、大人も子どもも美味しく食べれるお味でした😌✨
1人ひとつのお弁当を食べるのもよし、今日みたいにいろんなお惣菜を並べて好きなものを食べるのもよし。時間にもゆとりができてすごく良いお昼の時間になりました☺️💕
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ごちそうさまでした🙏
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ムクちゃんのママ
いつかの朝ごはん
娘がいる時は、
１日一回お魚を食べるのだけど、冷蔵庫にお魚なかったり、魚料理する時間がなかったりすることも
そんな時、チンするだけで、おかず3品できる惣菜セットが
大活躍✨
ご飯炊いて、お味噌汁つくって、何か一品作るだけできちんと感
便利なものがあるんだな～
外出する時、基本的にはご飯を作って出かけることにしているけど、時間的に余裕がない時は、おかずを複数作るのが難しい。。
そんな時も活躍しそう
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minchan001
ワタミの宅食（u0040watami_cookingkit)さん
ワタミさんは、
食のプロフェッショナルという
イメージを持っています。
今回は、主菜と副菜2種がセット。
レンチンするだけですぐに食べられる、
【 いつでも三菜（お試し10食セット） 】をご紹介♪
都合に合わせてまとめて届く冷凍タイプ。
★お試し10食セット
いつでも三菜 1食390円
3,900円 (税込) ※お一人様1回限り
毎日安心しておいしく食べられるように、
管理栄養士と料理人が連携し、
塩分やカロリー、バランスの良さを考えて
メニューが作られているそうです。
塩分やカロリーに気をくばりたい方に
おすすめとのこと。
・1セット平均250kcal 基準
・1セット平均食塩相当量2.0g以下
・1食当たり10品目以上
※熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部
(油脂類、小 麦粉などの粉類、砂糖、味噌など) は
1品目として数えてい ます。
今のわたし、カロリーは嬉しい♪
ご飯と汁物を用意すれば『一汁三菜』になり、
バランスのとれた食事がいただけます。
レンチンするだけでいつでも
温かい食事ができるのもありがたいですね。
いくつかをご紹介♪
【 ねぎ香るエビチリ 】
南瓜の和風あん/ブロッコリーと枝豆のツナサラダ
「エビチリ」のチリソースは生風味豊かで、
エビのうまみが活かされた本格的な味わいです。
「南瓜の和風あん」は優しいお味。
「ブロッコリーと枝豆のツナサラダ」の組み合わせは
わたしの中で今までなかったので
自分のメニューに取り入れたいと思いました。
【 銀ヒラスの味噌焼き 】
肉詰めいなり/ブロッコリーのごま和え
「銀ヒラスを味噌焼き」は味噌とまろやかに調和した、
旨みが際立つ味わいです。
香りがいいので、香りの美味しさも楽しめます。
「肉詰めいなり」は初めて食べました。
こんな料理もあるんだな。
「ブロッコリーのごま和え」は
我が家の家庭料理でもあります。
ゴマの風味がよく美味しい。
【 牛すき煮 】
蓮根となすの揚げ浸し/ビーフン
牛肉、椎茸、白滝、白菜など野菜もたくさんの
「牛すき煮」お出汁がよく効いている。
「蓮根とナスの揚げ浸し」しっとりとしたお出汁が
染み込み美味しい。
あっさりした彩りのきれいな「ビーフン」も
お好きな方が多いと思います。
どちらも優しい味わいです。
毎日違った味わいを楽しめ、
飽きがこないのもいいですね。
男性にはやや少ない量のようかな?
少し物足りなさを感じるかも⁈
ワタミの宅食には
【 いつでも三菜 】のほかにも、
ボリュームのあるセットもあるみたい。
自分好みでコース選択できるのもgood！
気になるところは、
パッケージがどれも同じなので、
中身がわかりにくいところ。
確認はラベルを見なければならないから、
冷蔵庫から取り出すのに不便かな。
献立名の文字をもっと大きくしてくれると
ありがたいです。
なんといっても宅配なのがいい！
ワタミの宅食では、
届いたその日に食べたい冷蔵惣菜の場合、
「まごころスタッフ」が
配達を行うことを通じて、地域・行政と連携して地域を見守る取り組みも行っているのだとか。
遠く離れた家族の見守りとして
利用することで安否確認にもなり安心です。
仕事で食事を用意する時間や体力がない人や、
料理をするのが大変なシニア世代、
妊娠中や産後など、広く利用できますね。
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achako
ワタミの宅食ダイレクト『いつでも三菜 10食セット』
が我が家に届きました✨
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✔︎１セット平均250kcal基準
✔︎１セット平均食塩相当量2.0g以下
✔︎１食当たり１０品目以上
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子供と食べるいつも適当になりがちな昼食の栄養バランスとっても気になっていたから助かる🥺✨
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全部お惣菜のメニューが違うから「今日はどれにしようかな〜❓」って選ぶのから楽しい☺️
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袋の端をちょこっと切って、電子レンジでチンするだけ💡
あとはご飯を用意すれば立派なバランスとれたごはんに🥺💖
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優しい味付けだけど、どれもとっても美味しいからご飯もすすむ〜🎶
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みんなもぜひ試してみて🌟
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なお
*
ワタミの宅食ダイレクト
「いつでも三菜 10食セット」
が届きました🍽️
異なるメニューが10食分も入った
冷凍惣菜のセットです🍽️
”3種のお惣菜セット”が10個
和食も洋食もあってバラエティー豊かです😋✨
どれを食べるか悩むのも楽しい🤔♪
管理栄養士が設計した献立なので、
塩分量やカロリーに気を配りたい方も
安心して食べることができます😊
しっかり食べ応えのある主菜＋副菜2品が
入っておりバランスがよく、彩りも鮮やか✨
調理はレンジでチンするだけ♪
手間要らずでとっても便利です😊🙌
忙しい時、疲れた時、料理をしたくない時に
とてもありがたいです😊🙌✨
『熱量250kcal基準』
これはもうれしい😆🙌
カロリーを気にしなくていいです😊🍽️
『きのこクリームのロールキャベツ』
食べた感想は、ほんとに美味しい
小ぶりのロールキャベツ3つにコクのあるクリームで食べ応えもバッチリ😋👍
彩りが綺麗で、味付けも量もちょうどいい!!
この日は、スープとパンを準備するだけで完成しました〜😊🙌✨
都合のいい日時に、好きなラインナップで注文ができる手軽さもPoint!!
冷凍庫にストックしておくと、いざという時にも
助けてもらえそう😊🩷
毎日忙しい方や栄養バランスが偏りがちな方に
とってもオススメしたいセットです😉☝️✨
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まる
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日々の塩分と糖質を気にしている私です。
ワタミの宅食ダイレクトの「いつでも三菜」を試してみました！
自分で3品作るのは一苦労…
しかも栄養バランスまで考えるのは大変！！！
電子レンジで温めるだけで美味しいおかずが食べられるのはありがたいです✨
10食セットだから冷凍庫はパンパンになりましたが
好きな時に食べられるのはとっても便利です
汁物とご飯だけ用意すれば栄養バランスもいい感じ🍚
今回はからあげを食べましたが、お魚料理等メニューも充実していて飽きません！
これからも塩分摂り過ぎないように頑張ります笑
塩分やカロリーに気をくばりたい！
いつでも三菜 3種のお惣菜セット
【特徴】
・１セット平均250kcal基準
・１セット平均食塩相当量2.0g以下
・１食当たり１０品目以上
【こんな方におすすめ】
✔︎ 塩分やカロリーに配慮したい
✔︎ 食生活の乱れが気になる
✔︎ お手軽な昼食や夜食にも
※写真は献立例です。異なる献立を10食分お届けいたします。献立種類はお選びいただけません。
※冷凍惣菜のセットです。ごはんは付属していません。
※容器デザインは変更になる場合がございます。
※熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部（油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など）は1品目として数えています。
※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めてお召しあがりください。
塩分やカロリーに気をくばりたい！ いつでも三菜 3種のお惣菜セット 【特徴】 ・１セット平均250kcal基準 ・１セット平均食塩相当量2.0g以下 ・１食当たり１０品目以上 【こんな方におすすめ】 ✔︎ 塩分やカロリーに配慮したい ✔︎ 食生活の乱れが気になる ✔︎ お手軽な昼食や夜食にも ※写真は献立例です。異なる献立を10食分お届けいたします。献立種類はお選びいただけません。 ※冷凍惣菜のセットです。ごはんは付属していません。 ※容器デザインは変更になる場合がございます。 ※熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部（油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など）は1品目として数えています。 ※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めてお召しあがりください。
