満足度:4.70
塩分やカロリーに気をくばりたい! いつでも三菜 3種のお惣菜セット 【特徴】 ・1セット平均250kcal基準 ・1セット平均食塩相当量2.0g以下 ・1食当たり10品目以上 【こんな方におすすめ】 ✔︎ 塩分やカロリーに配慮したい ✔︎ 食生活の乱れが気になる ✔︎ お手軽な昼食や夜食にも ※写真は献立例です。異なる献立を10食分お届けいたします。献立種類はお選びいただけません。 ※冷凍惣菜のセットです。ごはんは付属していません。 ※容器デザインは変更になる場合がございます。 ※熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部(油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など)は1品目として数えています。 ※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めてお召しあがりください。
美来 🌼2枚目音有り 栄養バランスの取れた食事が お手軽にとれるワタミの宅食directの 【いつでも三菜 10食セット】 お試ししてみたよ! お味噌汁とごはんをプラスするだけで 一汁三菜のしっかりした食事がとれます。 1セットが平均250kcalでヘルシーな事と 平均食塩相当量2.0g以下で 塩分が気になる人にもおすすめ😊 今回は10種類も食べてみたんだけど 副菜のバリエーションも豊富で 飽きずに楽しめました。 全体的に優しい味付けだけど、 ゆずや食感でアクセントがあって 最後まで美味しく食べられます。 私は朝ごはんで食べてたけど 用意が5分ですんで本当に楽ちんでした。 1人の時のご飯は面倒くささもあって 疎かになりがちだから サッと出しただけでしっかりとした 食事が食べられて良かったです☺️ ぜひ食べてみてね🌟 ̖́- #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan
みょこりん 毎日夕飯を作るのが、苦痛すぎる😂 料理作る時間が無駄だし、材料買ってきても献立考えるの面倒だし、材料使い切れないし。 そんな悩みを即解決❗️ ワタミの宅食ダイレクト ✅いつでも三菜 3種のお惣菜セット 管理栄養士が設計してるので、栄養バランスもカロリーも、塩分もパーフェクト💯 冷凍なので、レンジで30秒(600ワット)チンするだけで、ホカホカ作りたてのバランス良いお夕飯が食べられるのが便利❗️ バラエティー豊かだから、毎日食べても飽きないです✨ 面倒な時は、お皿に移さないで、そのまま食べれば皿洗いの手間も省けるし、助かりますわ〜♡ かさばらないので、冷凍庫で保管しても、全然邪魔にならないのも助かる〜👍 #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan
南寄りの風 「ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜」は 冷凍の惣菜セットです。 家族の好みや生活パターンがバラバラなので毎日いろんな種類の料理を作っていますが、自分の栄養管理が疎かにになりつつあったので申し込んでみました。 年齢にあった食事もしたいし、できればダイエットもしたいですし。 管理栄養士さんが設計したメニューなので、 塩分やカロリー、栄養面に配慮されているのが嬉しい。 基本の品目数は10品目以上、250kcal(+-50kcal)、食塩相当量2.0g以下(HPより) 塩分、カロリーって自分ではなかなかコントロールできないので、プロにおまかせしちゃうのもアリですね! セット内容はおまかせだけど10食違うセットだからワクワクします♪ 初日の昼食は『ブリの照り焼き』セット。 袋の角をを点線に沿ってカットしてから、600Wで2分20秒レンチン。 これで274kcal、食塩相当量1.5g。 と、ごはんと柿。 「大根のそぼろあんかけ」と「ひじきの炒め煮」は塩分控えめでも出汁がきいているのでしっかりしたお味でおいしいです。 ブリテリの下にも小松菜とにんじん。 ヘルシーな昼食なのに満足感がしっかり。 2日目は『カレイのバターソースかけ」セット。 袋の角をを点線に沿ってカットしてから、600Wで2分20秒レンチン。 ごはん・汁物と合わせて「一汁一菜」が理想なので、インスタントですが味噌汁とごはんと柿。 「春雨とツナの和え物」のツルツルした喉越し、 「切り干し大根と小松菜の和え物」の食感も良いです。 和風のセットと思いきやバター味しっかりのカレイ、ブロッコリーにも味がしっかりついていておいしいです。 3日目は『牛肉のピリ辛チャプチェ風』 「いんげんのごま和え」は薄味、ピリ辛のチャプチェに合いますね。 「野菜コロッケ」はコクのある甘いソースが素朴な味わいで好きです。 三菜のメリハリがあって愉しいです♪ レンチン温め前提で作られているので、表示通りにチンすれば一番おいしい状態で食べられます。 忙しい時、疲れた時、あと1一品って思う時にもストックしておける 冷凍惣菜は便利ですね。 「お試し10食セット いつでも三菜 1食390円 3,900円(税込) ※お一人様1回限り」です。 #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan
ぴわび ♡ 母が病気になった時、父が使っていた【ワタミの宅食】 栄養バランスもよさそうだし、おいしそうだし、なにより便利でいいなーと思ってました。 その当時は、冷蔵タイプのお弁当をとっていたのですが、冷凍タイプもあるとわかり、使ってみました。 【いつでも三菜 3種のお惣菜セット】 メイン1種類と副菜2種類が入った三菜セット。 電子レンジでチンするだけであっという間にできちゃいます。 ごはんとお味噌汁だけ用意すれば、立派な一汁三菜の食卓に✨ メニューも豊富で、普段作らないようなお魚料理もいっぱいあってうれしい💖 10品目以上使ってくれているし、カロリーも250kcal程度と、健康面もばっちり✨ そして、なによりおいしいの😋 仕事で疲れた時とか、家に帰ってすぐにこんなお料理が食べれたら幸せすぎる✨ ワタミの宅食って、老後とか介護に使うイメージがあったけど、そんなことない‼️ 冷凍庫に常備しておこー✨ ♡ #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan #おいしい #一汁三菜 #いつでも三菜 #お惣菜
塩分やカロリーに気をくばりたい!
いつでも三菜 3種のお惣菜セット
【特徴】
・1セット平均250kcal基準
・1セット平均食塩相当量2.0g以下
・1食当たり10品目以上
【こんな方におすすめ】
✔︎ 塩分やカロリーに配慮したい
✔︎ 食生活の乱れが気になる
✔︎ お手軽な昼食や夜食にも
※写真は献立例です。異なる献立を10食分お届けいたします。献立種類はお選びいただけません。
※冷凍惣菜のセットです。ごはんは付属していません。
※容器デザインは変更になる場合がございます。
※熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部(油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など)は1品目として数えています。
※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めてお召しあがりください。
塩分やカロリーに気をくばりたい! いつでも三菜 3種のお惣菜セット 【特徴】 ・1セット平均250kcal基準 ・1セット平均食塩相当量2.0g以下 ・1食当たり10品目以上 【こんな方におすすめ】 ✔︎ 塩分やカロリーに配慮したい ✔︎ 食生活の乱れが気になる ✔︎ お手軽な昼食や夜食にも ※写真は献立例です。異なる献立を10食分お届けいたします。献立種類はお選びいただけません。 ※冷凍惣菜のセットです。ごはんは付属していません。 ※容器デザインは変更になる場合がございます。 ※熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部(油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など)は1品目として数えています。 ※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めてお召しあがりください。