2ヶ月以上、ずっと夏バテのような体のだるさ、めまいが続いていたちゅんみ。人生でここまで体調が悪くなったのは初めてで、とても辛かったです。今も急に涼しい場所にいくと、くらっとしたり、目がチカチカすることが時々ありますが、外出もできるようになってきました。もっともっと元気になって、以前のような心身共に元気な自分に戻りたいので、飲んでいるのがこちらです。ハイドロゲンEX水素のサプリメントです。ちゅんみは以前、サーキットトレーニングのジムに通っていて、そこで水素水が飲み放題でした。トレーナーさんいわく、「体の錆びがとれるのよ」とのことでした。周りのお友だちでも、水素水を飲んでいる人が多くて、バレエのレッスンに持参する人もいます。水素は、高い抗酸化力があるそうです。（ビタミンCの176倍、カテキンの290倍、ビタミンEの431倍、コエンザイムQ10の863倍）１日3粒～6粒を夕食前に飲むとよいそうです。ちゅんみは3粒飲んでいます。飲み初めて最初のバレエのレッスンで気がついたことは、ものすごく汗をかいたことです。疲れ、筋肉痛はあまりなかったので、そこまでハードなレッスンではありませんでしたが、今までのレッスンの中で1、2を争うほどの汗の量でした。ポニーテールの毛先まで濡れていたのでびっくり(;^_^A夏バテについてですが、体のだるさは酷いときと比べたら、激減。寝起きは相変わらず、だる重ですが、毎日お買い物に行けています。そして、ほぼ毎日、お茶をしにお出掛けできています寝付きはあまりよくないですが、眠りはとても深く、ぐっすり寝ています。起きたときに、あ～よく寝た！という感じ。睡眠の途中で起きることも少ないです。涼しくなったのもあるのかもしれませんね。このハイドロゲンEXには、水素以外に、・アップルペクチンリンゴに含まれる食物繊維。デトックスを強力サポート・レスベラトロールブドウの皮、赤ワインに含まれる成分。天然の抗酸化物質。・根昆布末昆布の根っこ。昆布の栄養がぎゅっとつまっている。・発芽玄米活性化した酵素。夏バテがひどかった時期は、お通じが全然なく、とても苦しかったですが、そのときのようなひどい便秘にはなっていません。かといって、毎日快調、という訳でもなく・・・。普段通りかな(^▽^;)ちゅんみは、お通じという形でもデトックスはあまり感じませんでしたが、汗をかくという形では非常に効果を感じました。運動する方にもいいと思います。バレエのレッスンの翌日は、疲れが残っていることも時々ありましたが、今のところは、とっても元気です。何より、7月、8月の夏バテの時は、とてもとてもレッスンなんか行ける体ではありませんでしたが、こうしてレッスンに通って、自宅でもエクササイズできて、よかったです。WATERLABOファンサイト参加中

mistau 　 2015-09-21 21:10:43 提供：株式会社ルナ