梅雨明けしたと思ったらなんだか雨や曇りばっかりでテンション下がりますね。。。 さて。天気のせいかもですが、最近カラダが重くてヤル気が出なかったり、気合いが入らない日が多いです。 そんな時、あたしは水素サプリメントを摂り入れています 今回は、モニターさせていただくことになった【HYDROGEN EX】を飲んでみました 1日3粒ほど。 飲む時間は特に決まりはないのですがあたしのオススメは寝る前と運動前です! 寝る前に飲むと、翌朝スッキリ目覚められます 最近また娘の夜泣き(おっぱいくれくれ!)があるので、寝不足が続いてますが、水素サプリを飲んで寝ると朝の爽快さが違う! そして運動前(あたしの場合はホットヨガ前)に飲むと、汗の量がハンパないの! 汗の質もドロドロ汗からサラサラ汗に変わりますよ サラサラすぎてめっちゃ顔に落ちてきますが(笑) 夏は紫外線を多く浴びるから活性酸素も発生しやすいですよね いくつに…
投稿日時:2017/07/29
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