>ダイエット・ブッフェ ~ 毎晩筋トレ+「コタラエキスプラス」 完全にスイッチが入りました。痩せたいというより、痩せなくては、という想いが後押し。あと、ダンス仲間のエールがすごすぎる(苦笑) ということで、毎月、痩せてもホルモンバランスの関係で必ずむくんで太る時期があったのに、それがなくなってきた!!! 我ながら、あっぱれ!!!(爆)自分でも見たことのないくびれも見えてきました(恥)いつか、よくあるビフォアアフターの写真も公開したくなっちゃうかも。 食べていないわけではありません。単純にちゃんと身体を動かしている。しかも無理なくいいバランスで動かしている。それだけの話なんです。 ダンス仲間に心から感謝しています。自分の意志だけでは越えられないハードルを、みんなが鼓舞してくれて越えている気がする。 逆境に強いタイプだとは思っていましたが、今回、見事にそれがかなった気がします。 まだまだボディメイクできると思っています。全然余力ある。もっといろいろな方法で健康的にダイエットアプローチしたい!今は限られた時間の中であれこれ頑張っているから、食後の血糖値を上げないためにも、「コタラエキス+」も服用中。 かくして「ダイエット・ブッフェ」続きます! ウェルベストファンサイト参加中 富士産業株式会社 コタラエキス+(プラス) コタラエキス+(プラス)
投稿日時:2019/06/29
: くみたろうのカラフルな日々 シーズン3
提供:富士産業株式会社