『手作り宅配健康食のウェルネスダイニング ファンサイト』
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こんちわぁぁ♪ε=ε=ε=(ノ≧∀)ノ台風5号は 熱帯低気圧に・・・変わったってd(-∀-。)ネッ 良かったよかった(笑)でも~~ すごい(*。◇。)ハッ 雨には・・・かわりなく~お出かけの際には!お気をつけ下さいd(-∀-。)ネッ( ´∀`)つ本日のお弁当。 6月21日(木) ・ カツとじ ・ ほうれん草とジャガイモのバター炒め ・ 赤ウインナー ・ プチトマト息子の・・・検査結果が~出たよΣ(´▽`ノ)ノ。。。蛋白尿の数値が~~ 55普通は~~ 10以下 Σ(≡ω≡ノ)ノ なんですって・・・先生~「異常数値やな・・・(-ω-ll)。 とりあえず~~ 運動も・・・全面禁止にしとくか。」・・・・って工エエェェ(´゚д゚`)ェェエエ工 って感じです。 母~ 「 じゃぁ とりあえず・・・ 詳しい!対処法?を~~ 食事の指導とか・・・ 運動の何が?よくて・・・あかんのか?とか・・・」先生~ 「 そんなん・・・食事指導なんて~ナイよ( '艸`*)。。。 塩と醤油とソースと味噌と・・・気をつけたらいいねん。」 「 運動も~~ 軽いジョギングから・・・ダメ」ズガビ━━Σ(ll゚艸゚ll)━━━ン!!あれも・・・これも・・・あかんって~~~~ント・・σ( ・´_`・ )。oO(悩) こいつ・・・どんなけ?適当やねんの・・・感想しか~残らんかったよ( ̄▼ ̄||)。。。「ちなみに・・・幼少のころからのかかりつけの内科医なんですけど(笑)」中学2年の育ちざかり・・・の!運動しか~取り柄のない子いきなり~全面禁止は~~不憫や腎臓内科に~~紹介状書いてもらうことにしましたよ( ̄▼ ̄||)。。。先生~~超!!しぶしぶやったけど(-д´- #)。。。(○ ̄∀ ̄)ノぁぃ本日のメイン ・ カツとじ 一口カツ・・・揚げて~~ 昆布だし・・・ 1/2カップ 減塩醤油・・・ 小さじ1 酒 ・・・ 大さじ1 みりん ・・・ 大さじ1 玉ねぎ ・・・ 小 半分 煮たてて~ カツ投入して~~ 卵でとじて~~ 仕上げに 三つ葉 (*'Д')ゞデシ。サブなおかず。。。 ・ ほうれん草とジャガイモのバター炒め。 ほうれん草&ジャガイモを~ 無塩バターで炒めました。 仕上げに~~ やさしお&ブラックペッパー (*'Д')ゞデシいつも~~ご訪問いただきまして最後まで~読んでいただきまして ほんとに( '艸`*)ありがとうございます。よろしければぁぁポチッと クリック ポチッと お願いします。 にほんブログ村
だんごママ 2012-06-21 10:42:52 提供:ウェルネスダイニング株式会社
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