8がつ１５にち　水ようび。



今日は、の～んびりな１日でした＾＾



窓の外から見える、夏の景色や、セミの声。

風もイイ感じで、部屋の中を通って涼しくて＾＾



相方様と一緒に、すいかとか食べながら。。。



夏休み～っていう、１日を過ごすことができました＾＾



お盆。



いつもなら慌ただしく過ごす時ですが、今年はのんびり



お墓参りには行けなかったけど。。。

時間を見つけて、行きたいな～って、思います＾＾






８/１５　お夕食




今日の主役は。。。







これ＾＾











おしながき



・豆腐丼

・きのこ汁

・小松菜のゴマ和え

・梅干、紫蘇の佃煮






豆腐丼。


冷やっこ丼 by かどや製油




こちらのレシピを参考にさせていただきました＾＾




１日ゆっくり過ごしたので、お腹もそんなにすいてないP太郎。

がっつり食べたい相方様。

お腹がすいてないので、お料理意欲に欠けるP太郎。

がっつり食べたい相方様。



簡単に作れて、さっぱりと食べられるのはないかな～って、検索してみて、こちらのレシピを発見

相方様に見てもらうと。。。



P太郎。　「これにしようと思うんだけど～＾＾」

相方様　「と、豆腐？？」

P太郎。　「美味しいと思うんだけど♪」

相方様　「う、うん(ﾉ_･｡)　P太郎。のことは、信じてるから、任せるわぁ(^_^;)」



って。



がっつり食べたい相方様は、ヘルシー丼が不安だったようです








ごはんの上に。



のり、豆腐、大根の千切り、ネギ、かつお、ごまなどをトッピング。



２種類のタレを用意しました＾＾

・めんつゆ＋醤油

・めんつゆ＋ゴマ＋ごま油＋豆板醤



これを、お好きな感じでかけていただきます♪








箸休めに、小松菜のゴマ和え。



梅干しと紫蘇の佃煮。

こちらも、途中で加えながら、いろんなお味を楽しみます










ごはんは、「麦ご飯」にしました＾＾

ぜ～んぶ混ぜ混ぜ



相方様　「うんうん♪おいひぃ～やんっ(*^o^*)」



って。



２種類のタレを楽しみながら、モリモリ食べてました



梅干しを、一口でぱくり。



P太郎。　「わぁ～！！梅干し、一口でたべたっΣ(ﾟдﾟ;)」

相方様　「ん？あかんの？？」

P太郎。　「崩しながら、一緒に食べたら美味しいと思ったのに～σ(^_^;)」



ま。

美味しく食べてくれたなら、いいんですけどね～＾＾









そして、主役は、こちら



具だくさんの、きのこ汁。



しめじ、えのき、大根、人参、さつま芋、おあげさん、鶏皮、ねぎ。

たっぷり作って、お鍋ごとど～んと＾＾

たっぷりよそっていただきます

好きなだけ食べなされ～






さつま芋の、お汁は、ちょっと甘味があって大好き



具だくさんなお汁は、とっても満たされます



暑いから、冷たい飲み物が多くなるので、温かいお味噌汁で、体を温めないとね＾＾






こんな感じのお夕食でした＾＾



P太郎。　「どぉ～？おかわりあるけど～？？」

相方様　「いやいや＾＾大満足～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ」



丼いっぱいのご飯と、豆腐１/２丁分とお野菜。

具だくさんのお味噌汁。

お味噌汁だけでも、結構おなかいっぱいになるしね＾＾



満足してくれて、よかったで～す




デザートtimeに続きます






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P太郎。 　 2012-08-16 00:00:00 提供：ウェルネスダイニング株式会社