「グルテンフリー」という言葉は知っていましたが、
なかなか手を出せずにいました。
グルテンは、小麦、大麦、ライ麦などの穀物の胚乳から
作られるタンパク質の一種。
グルテンには、食欲増進や血糖値の増進の働きがあるそうで
脂肪の溜め込みやシワ、シミの原因にもなるそうです。
なかなかグルテンフリーを完全に実行するのは難しいですが
生活の中で少し意識するだけ、食べるものが変わって、
体にも変化があると思います。
実際に、グルテンを含むパンやうどんなどを控えた食事を続けていると
便秘や肌荒れが減りました。
逆に、パンやうどんを食べると、便秘気味になり、結果肌荒れになりました。
「ココノーラ」は、低GI・グルテンフリーで27品目のアレルギー物質、
食品添加物、動物性原料を一切使用せずに、作られたヘルシークッキー。
美容や健康をサポートする効果が期待できる有機ココナッツやキヌアなどの
スーパーフードも入っています。
全部で、3種類のフレーバーがあります。
ココナッツプレーン
ココナッツのおかげでサクサクです。
ココナッツジンジャー
ほのかなッジンジャーの風味です。
ココナッツココア
ココア風味で、一番、子供が食べやすい味です。
10円硬貨ぐらいの大きさで、ポイッと口に入れやすいサイズ。
薄くて小さいですが、カリカリ、サクサクの食感があって、
しっかり咀嚼しながら食べるので、噛みごたえがあります。
程よい甘さがあるので、間食にぴったりだと思いました。
グルテンフリーの食生活で、健康や美容に気を使っていきたいです。
子供でも食べられるサイズなので、小麦アレルギーのお子様にも
おすすめしたいです。
投稿日時:2017/04/01 : くるみ日和 提供:株式会社ウェルネス・ワン