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プチマクロビなおやつココノーラ

この頃マクロビなおやつが増えて嬉しい♪小袋になっているものが多いから、ちょこっとおやつによく選んでしまう。これはグルテンフリーのクッキー『Coco-nola(ココノーラ)』。低GI・グルテンフリーでアレルギー物質や食品添加物ゼロのヘルシークッキーなのです。動物性原材料も一切なし！お味は、ココナッツプレーン、ココナッツココア、ココナッツジンジャーの３種類。

有機EXバージンココナッツオイル、有機ココナッツシュガー、ココナッツ胚乳パウダーと、ココナッツがベース。スーパーフードでおなじみのキヌア。GI値の低い甘味料アガベシロップなどで作られています。

１袋35gで開けてみるとこのくらいの量。ポンッと口に運びやすい一口サイズ。大きな口を開けずに食べられるのもいいところ！もちろんザクザク食感で、かなり噛み応え抜群で。ココナッツが使われているから、もちろん美味しくて♪

玄米全粒粉の香ばしい美味しさも。穀物コーヒーやハーブティーと一緒に頂くのがおススメかな♪しっかり噛むし、水分を摂ることでよりお腹も満足。１袋あたり173kcal。マクロビのものって、決して低カロリーなわけではないのです。穀物や甘味、植物性オイルのカロリーはしっかり。でも、バター、牛乳、白砂糖など動物性のものとはエネルギーの吸収の仕方が違ったりするので、そこのところがヘルシーというわけ。

ココア味にはココアパウダー、ジンジャー味には生姜粉末が入っているだけと素材も本当にシンプル。ココナッツの香りはそれだけで癒されるし、ココナッツの風味も好きなのでお気に入りのマクロビなおやつ。ただ、価格がちょっと高いかな・・・。３つで1,200円なのです。１個あたり400円。美味しくてヘルシーなのは分かるけど、この分量だとちょっと高いなと思ってしまうのです。こういうマクロビのおやつ、最近はコンビニでも見かけるからね。200円代だと買いやすいかな。

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