こんにちは
不用品整理をしないといけないのに、なかなかやる気にならない・・・。
まだ新居も着工前だし、と余裕があるからいまいちスイッチが入らないんだと思います。
以前使っていたベッドがあって、粗大ごみで引き取ってもらおうと思ったら、
マットレスは粗大ごみでは引き取りが難しいので民間の処理業者にお願いして下さいと言われたんですね。
それで調べていたら、トラック積み放題の引き取りサービスがあることを発見
これを利用して、分別が面倒なものなども全部お願いしようかということに。
今は繁忙期で料金も高いようなので、様子を伺いながらお願いしようと思います
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最近ダイエットを頑張っていますが、
年齢とともに代謝が落ち、若い時と比べるとなかなか体重が落ちません・・・。
そこで、HMBサプリを毎日採っています！
【SilkBody Principle for Women】
HMBサプリといえば、筋トレ効果がアップするということで
ジム通いしている場合は飲んでいる方も多いのでは？
プロテインと一緒に摂取することで効率的に鍛えることができるんですよね♪
（主人がジム通いしているので、そのようなことを言っていました）
ｍｙHMBに加え、女性に嬉しい成分もたっぷり♡
☑コラーゲン（肌や骨、血管のハリや弾力をキープ）
☑コエンザイムQ10（抗酸化作用により、肌の潤い、ハリ、ツヤのUP）
☑L－カルニチン（脂肪燃焼を促進）
☑αリポ酸
などなど、女性なら積極的に取り入れたい成分も一緒に摂取することができるので
あれこれ飲む必要もなく楽ちんですね
飲みやすいカプセルタイプ。
これを１日あたり６粒目安で飲みます。
・運動前
・家事や育児を始める前に
・寝る前
これらのタイミングで飲むのがオススメだそうですが、
怪我や病気で運動ができないときにもいいそうですよ♪
私は朝ごはんの後と寝る前にそれぞれ３粒飲んでいます。
意識して動くようにはしていますが、
今の所目に見えた変化はありません＞＜
やっぱりジムでがっつり鍛えたいナァ
ウェールスインターナショナルファンサイト参加中
投稿日時:2019/03/19
: 
もふ
提供：ウェールスインターナショナル株式会社
