今日は啓蟄にふさわしくポカポカ陽気ですね
朝のウォーキングに、いつもどおりのコートを着て出かけたら、途中で暑くて
暑くて汗だくでした
これからのウォーキングは、もうちょっと軽装で出かけなくちゃ～ｗｗ

今年スタートさせたウォーキング、もう2ヶ月経って、すっかり定着してきました
毎朝歩かないと身体がムズムズ～・・・
というのはオーバーだけどｗｗ
たまに用事で歩けない日は身体が少々重い感じです
今年に入ってまだ一度も風邪をひいてないし、体調もいたって快調～
これってウォーキング効果かも？

ただ、歩き出して以来、体重が少々オーバー気味なのが気になるところ
ついつい「歩いたから」を言い訳に、甘いﾓﾉに手が伸びるのが原因のようです
歩くと食欲も旺盛になるし～ｗｗ
ま、でも健康でいられるんなら、少々のウエイトオーバーも良しとしなくては

天気のいい朝だと富士山が眺められるのがウォーキングの大きな励みになってます
かなり遠くなので山の向こうにちょっぴりの姿だけど、白い富士は神々しくて
眺めるだけでパワーもらえます

　　←ボケボケのスマホ画像^^;

色んな富士スポットを見つけては、勝手に「富士坂」「富士階段」と名づけて
楽しんでます(´艸`)

ところで、先週末、渋谷 Bunkamuraでの
「ゴールドマン コレクション　これぞ暁斎！　世界が認めたその画力」
に行ってきました
でも、今週中に確定申告を提出したいので、鑑賞日記はまた後日に～（＾＾）/
今日はやっと咲いたクリスマスローズの白をば

　　

紫のほうは先月末に開花したのに白のほうはなかなか咲かず、気を揉んでました
紫は少々地味な印象だけど白は華やか～（〃∇〃）
春を呼ぶクリスマスローズの花が紫白そろって、やっと庭も少しだけ
春に近づいてきた感じです

　




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暖かくなってきたのは嬉しいけど、花粉のほうもスゴイですね～
花粉ピーク時はお肌の調子も狂ってくるのが困りモノ
美容効果のある化粧品も大量に使うと刺激も増加するので、なるべく
簡単に済ませたい時期です！

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マルチな美容液だから、お肌への負担も少ないうえ、お手入れの手間も
省けそうですね

kuuchan 　 2017-03-05 00:00:00 提供：株式会社ウィンフィールド・ライフリサーチ