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『レイチェルワイン ミネラルファンデーション』

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柔軟性と筋力♡ Throw back Thursday!





Throw back Thursday


今日の一枚は、1年半ぐらい前の1枚



Dancerである事は柔軟性も筋力も両方必要....


って事で、スプリット180度では飽き足らず


その上を目指していた頃の私



この感じだと210度ぐらい開いてます



柔軟性があると怪我しにくくなるから

本当Dancerには大切なの



普通のトレーニングでは飽き足らず


サーカス学校で色々やってたんだけど


良い感じでその成果出てるよね



今でも軽々スプリットはできるけど

そろそろ身体動かすの可能になってきたから

また上を目指そう




身体柔らかいと色々面白い事できるから楽しいんだよね



この写真はかなり柔らかくなって凄い笑顔だ私




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nightsea_ageha   2014-09-04 13:16:46 提供:株式会社ウィンフィールド・ライフリサーチ

企業紹介

株式会社ウィンフィールド・ライフリサーチ

「真の美しさは心から。そして肌の美しさは自然の要素を使って保っていく」
美しさの秘訣は、シンプルに、そしてバランス良く。
効果的なスキンケアは、自然の要素を理解すること、またそれらがどう肌に機能するかを理解することから始まると考えます。
それに合う製品、情報をお客様に提供することが私たちの仕事です。

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