株式会社ウーマンコムさんの基礎体温表をモニターさせていてだき使い始めました。もちろんみなさん登録料は無料！！！今回は、ミックスサプリ（葉酸・鉄分・亜鉛）20包もモニターさせていただけることになり、毎日飲みはじめたよ。女性に嬉しいサプリメント！！    私はもともとマカを飲んでいるんだけど、鉄分不足も感じるし、亜鉛も興味があったから今回しっかりとお試ししたい！！！女性に嬉しいサプリだよね。もともとね、基礎体温はもう何年もつけているの。毎日手書きでつけていたの。  これはいつもつけている手書きのもの。でも最近はパソコンや携帯のアプリで基礎体温がつけれちゃうんだよねー。知っていたけど、このまま手書きでいいやって思っててね・・・今まで手書きだったんだけど、この機会にパソコンからつけてみる事にしてみたの。パソコン・携帯・スマホから基礎体温を入力するとね、基礎体温グラフが簡単に できあがる の。そのまま印刷も出来て、病院にも持って行けるから便利。だけど・・・これだけじゃ手書きとほとんど変わらないよね。手書きだって書いてそのまま病院に持って行けるわけだし・・・でもね、ここからが違うよ～！！！パソコンや携帯からグラフをつけていくうちに生理周期を重ね合わせたり出来るし、3ヵ月後の生理周期もバッチリわかるようになるの。排卵日や生理予測日にメールもくいるんだよ。睡眠時間や体重、日記までつけれちゃうの。手書きだと生理周期を重ね合わせるのもしんどいし、3ヵ月後の生理周期まではすぐにわからないよね。たどっていかなくちゃいけないから面倒になっちゃう。睡眠時間だっていちいちあまり覚えてないし＾＾；早速2月１日分からさかのぼってパソコンでつけ始めたけど、手書きより綺麗だし、体温を打ち込むだけだから便利。簡単にグラフになったよ！！！  2月1日分からさかのぼってつけてみたから、日記や体重まではまだつけていないんだけど、これからは日記や体重、睡眠時間も入力していこうと思う！！体のリズムを知ることって大切だよね。その大切さを知っているから基礎体温はつけていたわけだけどね。生理周期だけぢゃなくて、ホルモンバランスの乱れや、そのほか体の不調も基礎体温でわかることがあるんだよ。まだつけた事がない方は、自分の体を知るためにもつけたほうが私はいいと思うの。生理が順調だからいいやって思いがちでしょ？でもね、人によっては高温期が短かったり、グラフが綺麗に2層にわかれていなかったりすることもあるの。知らないうちにホルモンバランスが乱れてる方も多いのでは？私は基礎体温を見て病院に行ったりするけど、あなた心配しすぎｗって先生に言われちゃうこともある・・・＾＾；でもそれくらい基礎体温は大事に思ってるわけ。パソコンや携帯から気軽に無料で始められるから、是非、女性の方！！！つけてみることをおすすめする。ウーマンコムファンサイト参加中

a k i 　 2014-02-17 13:03:02 提供：株式会社ウーマンコム