こんにちは

私が欠かさず飲んでいるのは、ビタミンＢ(葉酸含む)にビタミンＣ、それから亜鉛。
これをベースにして、そのほかのサプリメントをプラスしています。

でもいつも飲んでる葉酸、亜鉛に加えて、女性に必須の鉄分がセットになったサプリメントがあるそうで、「まとめて飲めるから飲み忘れしにくくて便利ッ」ってことで飛びついてみた(笑)


ミックスサプリ（葉酸・鉄分・亜鉛）

葉酸・鉄分・亜鉛が１包で一日の必要量とれるサプリメント。
(６０包　￥４，４１０)


１包でまとめてとれるのがうれしい

葉酸・鉄分・亜鉛は、「赤ちゃんが欲しい」と思った時からとりたい栄養素。
特に葉酸は赤ちゃんの健康にかかせないとして、産婦人科でもオススメされてるよね

私は葉酸のことを知らなくて、妊娠してから飲み始めたんだけどもｗｗｗ
でも本当は妊娠する前からとっておきたい栄養素なのね


妊娠期に積極的にとりたい栄養素がまとめてとれるから、
ママになりたい
毎月のリズムを整えたい
妊娠前の栄養素が気になる
朝起きるのがつらい
ポカポカになりたい
食生活が不規則
などの人にオススメなんだそう。

妊娠期だけでなく、女性の健康サポートのためにもとっておきたいよね





これが１包分です。

クリーム粒（１粒/１包中）：葉酸（２００μg）
グレー粒　（２粒/１包中）：鉄分（７．５mg）
ベージュ粒（１粒/１包中）：亜鉛（７．０mg）

１包でこれだけの栄養素がとれちゃう


＊妊娠前からはじめる体作りにかかせない栄養素

赤ちゃんのためにも、女性の健康サポートのためにも積極的にとっておきたい栄養素。
葉酸妊娠前から授乳期まで大活躍
鉄分赤ちゃんに栄養を届ける栄養素
亜鉛赤ちゃんの成長に不可欠な栄養素



特に鉄分は妊娠中に鉄不足を指摘されることもあるので気をつけて～。
(私のことかよっていうｗｗｗ)


妊娠後期でなぜか鉄不足になり、サプリ飲んでたからね
健診の血液検査で指摘されたんだっけ・・・・・よく覚えてないんだけどｗ




ミックスサプリなら、これらの栄養素がまとめてとれるのがＧＯＯＤ






＊続けたいから、１包でＯＫなのがウレシイ

こういったサプリメントは、なにより続けることが大切
そのためには、あれこれ飲まなくちゃいけないものより、こういった１包でまとめてとれるタイプのほうが飲み忘れにくそうだよね。


また個包装になっているから、携帯しやすくバッグなどにいれておけるのも○！




旅行時や外出先でも飲めるからね、続けやすさという点で◎！




摂取しておきたい栄養素が１つになっているから、「妊活のための体作りといっても、なにを飲んだらいいのか分からない」って人にもオススメ




実際飲み続けてみて、なにか変わったか？というと・・・・・今のところは特に実感がないかも
もともと亜鉛や葉酸を飲んでいるのもあるし、「飲んで翌日に変化がある」というタイプの栄養素じゃないってのもあるかも
続けることで妊娠に最適な体作りをサポートしてくれるものだから、長い目でみて継続していくことが重要だと思います。




飲みやすさや携帯しやすさが気に入ったので、今のサプリメントがなくなった時の購入候補にいれておきまーーす
では、またね
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★ユノ★ 　 2014-06-02 07:26:45 提供：株式会社ウーマンコム