ウーマンコムのファンサイト／基礎体温表ウェブサービスの口コミ（クチコミ）・レビュー（mamemameさん）

こんにちは。結婚して8年、新しい家族をずっと待っています。昔から生理不順というわけでもないのですが、生理前の体調がものすごく悪くなるタイプでした。暴飲暴食・情緒不安定など。思い立って会社を辞めたのも生理前だったり。母親にはいつも暴言はいたり。。。シュークリームを何個も食べちゃったり。。。。ということもあり、生理前を把握できるように20歳の頃から基礎体温を測ってます。昔は手書きのグラフにつけていたけど、今はもうずっとこれ。ウーマンコムのWEB基礎体温表です。 IDとパスワードを登録すればすぐ利用できます。私は定期的に婦人科に通っているので、病院にいくときにプリントしています。最近のグラフはこんな感じ。 ここ最近はいろいろあったから、まだ基礎体温はガタガタだけれどね。だんだんちゃんとした2層グラフになっていくのを確かめながら体調管理していこうと思ってます。こういうからだのことって本当に人それぞれ。私の場合はちょっと疲れたり、体重が増えたり減ったりすると、すぐにバランスが崩れてしまうタイプです。だからダイエットなんてしない方がいいタイプなのかも。そういうバランスを整えて、妊娠できる体に近づくためにも、こういうサプリメントもあるよ。 このミックスサプリは、葉酸、鉄分、亜鉛の1日分の必要量が1包で摂れます。1日分が1包になってるから清潔だし安全で、保存にも安心。ボトル入りのとかよりも忘れず飲めそう。未来の赤ちゃんのためのサプリかもしれないけれど、人として必要な栄養素だよね。 美容っていう意識も大切だけど、それにはなにより健康維持あってこそ。1日1日、少しずつ、マイペース！ウーマンコムファンサイト参加中