ウーマンコムのファンサイト／ミックスサプリ（葉酸・鉄分・亜鉛）の口コミ（クチコミ）・レビュー（ぬこままさん）

ウーマンコムファンサイト参加中 葉酸・亜鉛・鉄分が一包で1日の必要量補える・ミックスサプリ・ 1包だけ飲めば良いので飲み忘れもありませんね。小粒で飲みやすいのも長く続けられる秘訣だと思います。葉酸って？葉酸は赤血球の形成を助けるはたらきがあり細胞の発育にとても大切。妊娠する半年以上前から摂るとよく妊娠中・授乳中はとりわけ必要です。厚生労働省は女性に毎日200μg（マイクログラム）の葉酸を妊娠中、妊娠を考えている方は400μg、授乳中の方は280μg の葉酸をすすめています。あまり聞き慣れない成分ですが女性にはすごく大切なんですね。鉄分現代は20 ～ 40 代女性の4 ～ 10 人にひとりが鉄欠乏性貧血2人にひとりが貧血予備軍（鉄欠乏状態）と言われています。やる気がでない、食欲がない、顔色が悪い・・なんて悩みのあるあなたは、もしかして貧血予備軍なのかもしれません。私も健康診断の度に貧血気味であることを指摘されます。食生活に気をつけてはいるもののなかなか改善しません。サプリで上手に鉄分を摂りたいです。亜鉛亜鉛は精子の構成成分。受精卵の分割にもかかわるので、ふたりで 摂りたい栄養素です。亜鉛が不足すると、赤血球膜がこわれやすく、 常に赤血球が不足する亜鉛欠乏性貧血の女性も増加中です。お腹のなかで日々すくすく成長していく赤ちゃんの、細胞分裂と新陳代謝に必要不可欠なものも亜鉛。妊娠中に不足すると、つわりが重くなるとと言われています。これは男性にも摂って頂きたい成分なんですね。私はもう出産する事はありませんがこれから結婚・出産をするであろう子供達にはぜひ継続して飲ませたいサプリメント「ミックスサプリ」私も飲み始めてからは体が軽く、立ちくらみもなく元気に過ごしています。元気な体と赤ちゃんにやさしい体のために。「ミックスサプリ」おすすめです。