ちゅんみの周りは、ダイエットしている人ばかり・・・。特にバレエのお友だちは、みなさん細くて・・・。ちゅんみは、子供の頃はかなり痩せていましたが、10年ほど前から、食事を夫に合わせるようになってから、太りやすくなりました。アラサーにもなったし、どんどん太りやすく。163センチで現在47キロ。このくらい太っていると、運動すると負担もかかるし、怪我にも繋がるので、健康のためにはもう少し減らさないと。試してみたのはこちらです。
ヘラスリム。
持ち運びしやすいチャック付きパウチです。こちらは、内蔵脂肪を減らしてくれるサプリメントなんですよ。2年前、ジムで体組計で測ったところ、内蔵志望は1~10(1が一番少ない)の内、2でした。そこそこ少ないですが、現在の体脂肪は18%結構あります∑(゚Д゚)豚挽き肉だったら、かなりジューシーですよね。笑さっそく飲んでみます。
一日12粒です。ちょっと多いですよね飲みわすれしちゃいそうですが、一日3回に分けて、4粒ずつ飲んでいます。この中に、葛の花由来のイソフラボンが入っているんです。葛餅などは、根っこを乾燥させたものを使っていますが、こちらはお花の部分です。このお花の部分が、イソフラボンやサポニンという成分を含んでいて、ダイエットにいいんだそうです。これらの成分は、植物由来で安全な上、内蔵脂肪を落とすのを助けてくれる役割があるんです。・肝臓で脂肪の合成を抑制・白色脂肪での脂肪分解・褐色脂肪での燃焼促進といった役割があります。これを10日飲みつつ、雨の日以外は外でランニング(隣駅までの往復6キロ)、週1のバレエ、お風呂上がりのストレッチ、軽い筋トレをしています。普段のルーティンのエクササイズは上記で、ずっと続けていますが、残念ながらここ10日、天気が悪くあまり走れませんでした10日飲んだ結果ですが、あまり走れなかったのに、体重は増えていません。ぽっこりとお腹がでたりもせず。お通じは、あまり改善していなくて、便秘がちです。かなり嬉しいことが1つ。先日、ユニクロにいったら、ウエスト56のスキニーもピチピチにならずに入りましたスキニーだと、結構このサイズはぴちっとしますが、なかなか履きこなせて満足。この調子で、お腹の脂肪を落として、筋肉を大きくして、バキバキのお腹を手に入れたいです
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mistau 2016-09-29 17:05:00 提供:プレミアムショッピング(株式会社ステップワールド運営)
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皆様はじめまして。株式会社ステップワールドと申します。飲むセラミドパウダーサプリ「潤姫桃子」、機能性表示食品「ヘラスリム」等、キレイを健康を応援する美容・健康関連商品の開発・販売、公式ショッピングサイト“プレミアムショッピング”の運営を行っています。これからも“安心・安全・高品質”で美味しく楽しい商品づくりを目指してまいります。宜しくお願いいたします!